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中考备考

考生考前极易出现的心理问题

面临中考的巨大压力,许多中考生在考前患上这样那样的 中考病 ,那么在这些病症的主要症状有哪些呢?考生及家长又应该如何应对呢?以下考生考前极易出现的心理问题,希望对您有用。 考生考前极易出现的心理问题: 压

2018-09-28   

如何缓解中考考生的心理压力

随着中考的临近,很多初三学生开始感觉到心理上的压力,变得急躁、焦虑等等。学业和心理的双重压力,不利于孩子平稳走过这段时间。因此,家长们一定要学会发现和疏导孩子们存在的问题! 一、焦虑的表现 1、脾气大 张

2018-09-28   

中考考生四大心理“症状”

中考在即,考场上考生可能会遇到各式各样的心理问题。丰台区中小学心理健康中心老师康菁菁列出了四类考场上可能会发生的心理症状,并帮助考生努力克服。 症状 1:心情烦躁 有些考生总在考试后抱怨,说考场环境嘈杂

2018-09-28   

家长该如何缓解中考考生心理压力

随着中考的临近,很多初三学生开始感觉到心理上的压力,变得急躁、焦虑等等。学业和心理的双重压力,不利于孩子平稳走过这段时间。因此,家长们一定要学会发现和疏导孩子们存在的问题。

2018-09-28   

怎样关注中考后考生的心理健康

每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间,考生们长期超负荷学习,大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束,高度紧张的思维模式 没有了对象可能极不适应。 关注孩子心理健康 中考一结束,学生

2018-09-28   

考试期考生,如何度过“心理关”

眼下,高考已经过去,但是考生和家长们却又被卷入了考后加时赛 填志愿、等通知,在亲手拿到通知书前,大考并没有真正结束,考生和家长仍然处于 备战 状态。后考试期,我们该如何帮孩子们度过心理关呢? 考后心理危机

2018-09-28   

中考生心理辅导八大常见问题

只要自己努力了,学习效率高,根本不用去担心比别人落后。做好 以下几步:首先清晰自己的考试目标;对老师布置的作业做个性化裁剪 有些部分要放大强化,有些部分可省略删除;完成该完成的任务后,就可以放心休息。这

2018-09-28   

中考六种心理家长必知

孩子的 独立性和依赖性,表现为增加了对同伴关系的以来,与父母在情感上、行为上、观点上日益脱离,父母的榜样作用在削弱。卓越教育老师为大家整理了相关资料,以供参考: 1、 独立性和依赖性: 表现为增加了对同伴

2018-09-28   

中考心理调整:初三学生中考心理

说到这里,家长该犯难了:我们这也不能做,那也不能做,我们家长究竟该怎么办呢?我们该如何调整压力呢?卓越教育老师为大家整理了相关资料,以供参考。 1.我们要正视生活中和学习中的压力,不回避。它们本来就是存

2018-09-28   

直接影响中考成绩的5种心理障碍

1.总担心自己考不上理想的高中,怎么办? 我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现,自信心不足往往给人们带来较大危害,它使人们在实施一件事情的时候,往往 心想事成 ,例如担心失眠的往往睡不着觉,担心失败的

2018-09-28   

孩子中考家长当好心理调剂师

作为家长,我们深知中考对孩子的重要性,无形中会把压力传递给孩子,这最容易造成矛盾激化,对孩子的考前心理有很大的负面影响。其实,家长能做的就是创设良好的家庭学习氛围,让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最

2018-09-28   

心理教师手把手教您怎么跟孩子有效沟通

望闻问切 是我国中医传统的 四诊 手段,通过观气色、听声息、问症状、摸脉象,帮助医生全面、准确地了解病人的病情,并以此为依据对症下药,解除病痛。那么,在明后两天中考期间(石家庄的中考时间是6月21-22日)

2018-09-28   

考前心理篇 :带你360°完美体验中考

2018年中考近在眼前,建兰在此祝愿所有的考生都能金榜题名。为此,特别针对中考考前和考试时需要注意的问题做了一个整理,希望能为每位考生助力。今天为大家带来 考前心理篇 。 时间永远是冷漠的,中考亦是,不管你

2018-09-28   

中考心理解压法:谨记“三心二意”

第一要信心,切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心,一到考前大家觉得中考本身压力大,另外内容又多、又乱,看看这个,又想看看那个,恨不得把所有的东西都掌握,这时需要心态静下来,而且现在天气也很

2018-09-28   

中考心理调节十大技巧

良好的心态是中考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态?可以参考以下十种技巧。 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。 不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和

2018-09-28   

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