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2024年中考备考:孩子考前焦虑,家长如何安慰?

来源:网络来源 作者:中考网整合 2024-03-15 11:30:42

中考真题

  中考网整理了关于2024年中考备考:孩子考前焦虑,家长如何安慰?,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  家长不要期望过高

  很多家长对孩子抱有很大的期待,不断告诉孩子再努力一些,就有希望了。

  其实,如果家长的期望过高,超出了孩子的能力范围,孩子会感受到较大的压力。同时也要多给予孩子一些正面的评价,这样有助于孩子坦然地面对,在考场上更好发挥。

  家长不要管束过严,让孩子没有自由的空间

  不要让孩子没有自由的空间,因为这会可能让孩子缺少自主复习的时间,或者束缚了孩子学习的主动性和积极性,甚至可能让孩子产生逆反心理与家长对立。

  管束过严,使孩子在家中学习很难有一种平静的心态,家庭成了学校紧张生活的延续,孩子心理没有了缓冲的时间。

  3.家长要把学习主动权还给孩子

  家长们对孩子的考前复习不要太操心。家长要有一个明确的角色定位,不管什么情况下,孩子才是考试的主角。

  我们要相信,孩子对于该怎么学自己心里是有数的,何况还有学校老师的指导。

  4.家长不宜唠叨过多

  这可能会增加孩子的心理压力,让孩子感到不被信任,造成孩子厌烦的心理,导致孩子对家长的反感,甚至还会因为心情烦躁与家长产生矛盾。

  必要的嘱咐不重复第二遍,即便是表达关心,也要看好时机。

  当个好听众。如果你始终放心不下,不如给孩子讲讲笑话,彼此都放松一下心情。

 

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