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中考备考

中考心理:中考生10大病症总结

1、基础不扎实的同学。 这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来,连符号都不会写;比如该掌握的没有真的掌握,老师反复强调还是出现错误。 2、

2018-09-28   

中考考生心理调节必备五大妙方

古人云: 人之心不可一日不用,尤不可一日不养 ,因为心 不用则滞 而 不养则瘦 。考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。这样才能保证

2018-09-28   

备战中考:考生当前心理调适

同学们,中考即将来临,九年寒窗苦读,我们正在全面系统复习,力求以扎实的知识水平参加中考,发挥出自己的正常水平,以实现自己的愿望。 但据心理学家测试。75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪,面对决定人

2018-09-28   

中考结束考生心理波动大专家支招如何疏导

中考是同学们人生中的第一次大考,中考结束后已经三天了,但中考的结束对同学们来说并不是那么轻松。 不少学生会因为考试的失败而产生负面情绪,但无论考得好与坏,中考也已然结束,人生中还有很多岔路口在等着我们

2018-09-28   

考生考前极易出现的心理问题

面临中考的巨大压力,许多中考生在考前患上这样那样的 中考病 ,那么在这些病症的主要症状有哪些呢?考生及家长又应该如何应对呢?以下考生考前极易出现的心理问题,希望对您有用。 考生考前极易出现的心理问题: 压

2018-09-28   

如何缓解中考考生的心理压力

随着中考的临近,很多初三学生开始感觉到心理上的压力,变得急躁、焦虑等等。学业和心理的双重压力,不利于孩子平稳走过这段时间。因此,家长们一定要学会发现和疏导孩子们存在的问题! 一、焦虑的表现 1、脾气大 张

2018-09-28   

中考考生四大心理“症状”

中考在即,考场上考生可能会遇到各式各样的心理问题。丰台区中小学心理健康中心老师康菁菁列出了四类考场上可能会发生的心理症状,并帮助考生努力克服。 症状 1:心情烦躁 有些考生总在考试后抱怨,说考场环境嘈杂

2018-09-28   

家长该如何缓解中考考生心理压力

随着中考的临近,很多初三学生开始感觉到心理上的压力,变得急躁、焦虑等等。学业和心理的双重压力,不利于孩子平稳走过这段时间。因此,家长们一定要学会发现和疏导孩子们存在的问题。

2018-09-28   

怎样关注中考后考生的心理健康

每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间,考生们长期超负荷学习,大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束,高度紧张的思维模式 没有了对象可能极不适应。 关注孩子心理健康 中考一结束,学生

2018-09-28   

考试期考生,如何度过“心理关”

眼下,高考已经过去,但是考生和家长们却又被卷入了考后加时赛 填志愿、等通知,在亲手拿到通知书前,大考并没有真正结束,考生和家长仍然处于 备战 状态。后考试期,我们该如何帮孩子们度过心理关呢? 考后心理危机

2018-09-28   

中考生心理辅导八大常见问题

只要自己努力了,学习效率高,根本不用去担心比别人落后。做好 以下几步:首先清晰自己的考试目标;对老师布置的作业做个性化裁剪 有些部分要放大强化,有些部分可省略删除;完成该完成的任务后,就可以放心休息。这

2018-09-28   

中考六种心理家长必知

孩子的 独立性和依赖性,表现为增加了对同伴关系的以来,与父母在情感上、行为上、观点上日益脱离,父母的榜样作用在削弱。卓越教育老师为大家整理了相关资料,以供参考: 1、 独立性和依赖性: 表现为增加了对同伴

2018-09-28   

中考心理调整:初三学生中考心理

说到这里,家长该犯难了:我们这也不能做,那也不能做,我们家长究竟该怎么办呢?我们该如何调整压力呢?卓越教育老师为大家整理了相关资料,以供参考。 1.我们要正视生活中和学习中的压力,不回避。它们本来就是存

2018-09-28   

直接影响中考成绩的5种心理障碍

1.总担心自己考不上理想的高中,怎么办? 我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现,自信心不足往往给人们带来较大危害,它使人们在实施一件事情的时候,往往 心想事成 ,例如担心失眠的往往睡不着觉,担心失败的

2018-09-28   

孩子中考家长当好心理调剂师

作为家长,我们深知中考对孩子的重要性,无形中会把压力传递给孩子,这最容易造成矛盾激化,对孩子的考前心理有很大的负面影响。其实,家长能做的就是创设良好的家庭学习氛围,让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最

2018-09-28   

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