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2023年中考心理:害怕考不好

中考网整理了关于中考常见问题及其解答,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 几乎每个孩子都会问父母, 如果我考不好怎么办? 有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你

2023-05-16   

2023年中考心理:想摆烂

中考网整理了关于中考常见问题及其解答,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 一些基础差的同学这个时候容易自暴自弃, 反正我不行,复习也没用 。实际上,最后的冲刺对中考考生影响很大,由于初中的知识点相对简单

2023-05-16   

2023年中考心理:越临近考试越疲惫

中考网整理了关于中考常见问题及其解答,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 有很多考生反映他们会在某个阶段有这种感觉:一方面内心很焦急,一方面却又感到说不出的疲倦,以至学习没效率。 当出现这种状况时,其

2023-05-16   

2023年中考心理:改变学习环境

中考网整理了关于中考常见问题及其解答,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 大脑喜欢空气清新,卫生整洁的环境。考前不要长时间呆在室内,只要天气条件允许,就到户外环境好的校园、公园,开阔的地方。 总之,考

2023-05-16   

2023年中考心理:学习形式要有变化

中考网整理了关于中考常见问题及其解答,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 许多考生就是做题,越做 心理饱和 现象就越严重,其实备考越是临近中考就越要回归课本,因此不妨少做一点题,多看看课本,改变一下方式

2023-05-16   

2023年中考心理:适当增加娱乐

中考网整理了关于中考常见问题及其解答,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 学习效率、质量与时间有着很大的相关性,但是疲劳战术的效率肯定是低的。临近中考,状态是第一重要的,适当的休整非但不会影响学习效率

2023-05-16   

2023年中考心理:正常休息,睡不着不强求

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 很多同学会在大考前早早入睡休息,但会发现反而睡不着,辗转反侧更加闹心。其实我们的生物钟在长时间保持作息规律后,突然的转变反而会不适应,

2023-05-08   

2023年中考心理:考完即考好

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 考完即考好 交卷后不要立即对答案,发现错误不但无济于事,而且会影响下一场考试的情绪。即使有点错误也是正常的,考满分的人毕竟是极少数的

2023-05-08   

2023年中考心理:答题时的几个怎么办

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 答题时的几个怎么办 ①解一道题时中途难住怎么办?有时,看似容易的题目,解到中途却被难住了,这时,应断然丢开,赶快改做其它题目,最后有

2023-05-08   

2023年中考心理:正确对待第—科考试

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 正确对待第 科考试 俗话说万事开头难,第一科考试,无论你考下来的自我感觉如何,过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力,马

2023-05-08   

2023年中考心理:4个细节,调整最佳“上场”状态

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 机遇只垂青于有准备的人。在临考前几天的冲刺黄金期里,调整最佳临考状态比全面复习更为重要,也是保证考场正常发挥甚至超常发挥的基矗4个细节

2023-05-08   

2023年中考心理:3个关键词,认清备考方向

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 在迎接中考短暂的几天时间里认识自己、把握自己应该努力的方向,比盲目投入复习更为重要。这需要从3个方面入手:第一 定位 ,第二 计划 ,第三

2023-05-08   

2023年中考心理:5字秘诀,树立迎考信心

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 志 (志存高远) 人们常说人贵有志, 志 对我们的人生产生着重要的导向作用。也许你会说,他们的志向大,你的志向小,这有什么关系呢?只要

2023-05-08   

2023年中考心理:考试心理调节

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 1.备考时 如果你感到心情紧张,无法投入学习,可以花十分钟时间到室外漫步,或者听听轻音乐、哼哼小调,来缓解下紧张的情绪;也可以在睡前洗

2023-05-08   

2023年中考心理:放松训练助睡眠

中考网整理了关于中考心理的问题,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 放松训练助睡眠 在睡前做舒畅的深呼吸,可以有助于保持良好的睡眠。深深的吸气,在吸气时心里缓缓地默念 1 ,然后缓缓地呼气,在心里默默对自

2023-05-08   

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