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中考备考

调整考前心态:以最完美的状态迎接中考

全面审视自己 全面审视自己简单来说就是要对自己有一个非常全面的认知,在这最后关头,一定要认识到自己的优势与弱势,思考如何才能在考场上扬长避短,稳操胜券呢? 对于自己的优势学科 切勿骄傲,巩固基矗每个同学

2018-09-28   

中考心理:你给孩子抱持性环境了吗

情境1:一优等生家长 家长:老师,孩子最近情绪不好。 老师:哦,怎么了? 家长:没有考上一中实验班,很自责懊恼,饭也吃不下,睡也睡不好,整天哭哭啼啼,听说上课也萎靡不振。 老师:你的心情如何? 家长:担心

2018-09-28   

考生必备的10个健康心态

一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底 深,不论中考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵

2018-09-28   

做好心理准备掌握策略技巧

当前,中考数学的复习已到了关键时刻,复习的难度也逐渐增大,同学们在复习中产生的种种问题也逐渐明显,最后一个阶段,建议同学们关注以下两个方面 一、中考数学复习策略 1、继续梳理数学知识网络 考题的变化不可

2018-09-28   

心理专家教你这几天咋跟孩子说话

说话啊是一门学问,但是平时咱们和领导说话不都是拿捏着说话的么,但是回到家里跟爱人、孩子说话就很随意了,其实往往跟家里人说话的时候更要注意,尤其是还有一周就要中考的孩子们了,这个时候爸爸妈妈说的话很多

2018-09-28   

中考心理:教你脱掉“差等生”帽子

天下没有笨学生,只有不学习的学生。这是我的小学老师告诉我的,也是我从这么多年的学习生涯实践验证过的。曾经我也是一个成绩很差的学生,后来经过了自己的努力,才一步步脱掉差生的帽子的。其中,心理调节是很关

2018-09-28   

中考前,想送你几个心理小锦囊

前面的话 中考在即,为帮助九年级考生更好地调整心态、积极备考,各学校也举行了相关备考活动,借此提炼了几个小锦囊,送给即将走进考场的考生们。 我想送给你们的第一个锦囊,名叫回忆。 三年时光荏苒,昨日的青涩

2018-09-28   

如何赢在中考心理战术上

中考心理情绪问题15问及解决方法 1、有的同学说自己患上了中考综合症,或者有的只是怀疑而不能确定。那么什么是中考综合症?有什么表现呢? 中考前许多考生都有这样的感觉,感觉很紧张,学习效率下降,心态不平衡,

2018-09-28   

中考心理专家帮你列出焦虑清单

有些学生会觉得 别人都那么努力了,如果我不抓紧学习就会比别人落后 ,所以会连续学习很长时间。在这里,中考生们存在一个误区:时间等于效率(即学习时间越长效率就越高)。大家要记住 8-1 8 的定律,意思是:如果一

2018-09-28   

中考心理辅导家长篇

中考的脚步正在悄悄临近,家长无不对自己的孩子怀着成功的期盼。中考不仅考生紧张,家长可能更受煎熬。那么这个时候家长怎么做才能恰到好处的帮助孩子呢? 一、学习方面 1.平时适度 加压 考前适度 冷淡 孩子的学习

2018-09-28   

好心态才能考出好成绩

考上重点高中,是众多中考考生梦寐以求的愿望。然而,不少考生因考前心理障碍,没能全身心投入复习,考场上不能正常发挥,与名校失之交臂,留下了终生遗憾。为此,对中考考生实施心理辅导,改善考生心理状态,有效

2018-09-28   

中考心理:中考前减压从家长心态开始

中考备考进入冲刺阶段,在巨大的考试压力下,不仅考生紧张,有时候因为孩子的唯一性,家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上,造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长,这个时候需要家长摆正自己的心态,和孩子

2018-09-28   

考前及考试期间注意事项

考前心理及认识调整 1.克服心理和生理难关 应考时,思想上不要把考场看成多么特别的地方,想一想我们都 身经百战 ,这次考试不也是我们经常经历过的考试中的一场吗。 2.正确对待第 科考试 俗话说万事开头难,第一科

2018-09-28   

初三心理辅导:没有动力和热情怎么办

初三心理辅导:没有动力和热情怎么办 刚刚开学不久,一位熟识的老师便找到我,希望我见见她上初三的外甥女小婧。 她最近情绪很不好,也没什么具体原因就说不想上学了。 莫名的烦恼,到底为什么呢? 小婧如约来

2018-03-17   

中考家长:超级牛妈一席谈胜读你十年

中考家长:超级牛妈一席谈胜读你十年书 江寒麻麻,一位北大孩子的超级牛妈,更是一位无私分享自己的教育理念的热心家长。 学习牛妈好榜样。那么,究竟应该如何向超级牛妈学习?向超级牛妈学习什么? 是让自己

2018-03-14   

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