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中考备考

中考易发挥失常的十类学生

1. 基础不扎实的中考生 最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来,连符号都不会写;比如该掌握的没有真的掌握,老师反复强调还是出现错误。 2. 惯性

2019-04-14   

中考临近,正确引导孩子进入应试状态

1. 降低期望值:以理智的态度面对考试 有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟,开始认真思考自己的发展问题,这是值得鼓励的一种心理状态。如果孩子对考试抱有很强的期待心理,您应当及时进行

2019-04-14   

2019中考心理指导:有助于提高效率的10种情绪

(一)爱与温情 任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,最后他便会改变先前的情绪。 福克斯说的好,只要你有足够的爱心,

2019-04-14   

2019中考生必读防止过度紧张的有效方法

中考都是很紧张,无论是成绩好的学生,还是成绩一般的学生,都会出现这样的情况,适度紧张是可以的,但过度紧张会严重影响正常发挥,下面就和优教网朽一起来看看中考如何防止过度紧张,希望对广大考生有帮助! 第一

2019-04-14   

2019中考心理指导:考前易出现3种心理状态

距离中考越来越近,不少考生会逐渐进入考前焦虑状态。有的担心这么短时间,再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力,却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代

2019-04-14   

2019中考心理指导:临近中考如何自我减压

学生的复习进入最后阶段,越来越多的临考心理问题开始浮出水面。今年即将初中毕业的余逸是个十足的球迷,为了迎考已经很久没有看过电视,可眼下正进行的NBA季后赛让他按捺不住,时常看着球赛就挪不动脚。他的父亲也

2019-04-14   

2019年中考备考“锦囊”

立德朝阳中学语文教师方磊则建议初三学生,要注意基础知识的积累,遇到不懂的字词音义随时查字典。考试时做课外古诗题时,先看懂诗歌,回忆一下三年来学过的古诗,有没有相似、相近的主题,相似的写作手法和创作背

2019-04-11   

初三备考“养心”之道

天气逐渐转凉,但是初三同学们备战中考的热情丝毫不减。然而,长期经受着中考复习巨大压力的初三党们,你们那颗小心脏还好吗?你们可知,现在中考备考之战才刚刚走上正轨,后面还有很多挑战在等着你们?所以,不管经

2019-03-28   

考试日志,记录心态变化

初三生复习有一份备考日志是很有必要的,完整的备考日志需要解决六大问题: 1、考试临近,记录你的心态变化; 有的学生越到临近考试,越紧张,甚至在考上外还加班加点的看书,打算考试的时候能对到一些题目,心

2019-03-28   

值得初中生学习的八种心态

具备良好的心态和素质,有助于我们体察自身,提高人生境界。下面是初中生最需要学习的八种人生心态,让你在学习生涯中受益匪浅。 一、主见 一个有主见的人,会明白到底什么是对的,什么是错的,明辨是非非。有

2019-03-28   

中考心理战怎么打?

中考不是一个结束,而是一个开始!中考是升入高中的升学考试,是初中和高中的衔接,中考考得好与坏,直接决定着你进入什么样的高中。 但是我们不能在中考前就被吓退,因此打好中考前的心理战势在必行!那应该如何打

2019-03-28   

初三生:从容对待中考

初三是学习生涯中最为重要的一年,不管是学习成绩好的同学,还是学习成绩差的同学,都想在初三争取自己理想的成绩,从而考上一所心仪的高中。一些初三生总是很迷茫,没有目标,没有动力,不能沉下心来去学习,有时

2019-03-27   

自我心理暗示 让中考心态更积极

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务,那么你的学习兴趣会随之提高,学习效果也会随之提高。临近中考,中考生们却如热锅里的蚂蚁,等待始终是一种漫长又难熬的过

2019-03-25   

如何消除期末考试“心理问题”?

有一个现象很奇怪,同学们自从踏入校园大大小小的考试也算是经历的不少,可是为什么一遇到考试还是会存在各种紧张呢?这其中一个很大的原因就是不自信,之所以不自信主要是因为对学过的知识没有完全掌握。 另外,

2019-03-24   

中考前调整心理的方法

中考,作为国家向上一级学校盐优秀人才的一种方式,其意义固然重大,在很大程度上的确决定着一个人的命运,因此,有些考生对此有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。 但是,这种想法要适度。有的考生过度重视考

2019-03-23   

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