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中考备考

中考家长如何正确面对孩子的成绩

中考家长如何正确面对孩子的成绩 几乎每位家长都希望看到孩子成绩好,而看到孩子成绩差就会不高兴。孩子成绩好,家长喜笑颜开,全家开心,孩子成绩不好,家长眉头紧皱,全家笼罩着一层阴云,家庭的幸福指数也跟着

2018-03-14   

中考家长如何有效利用寒假帮助考生

中考家长如何有效利用寒假帮助考生 寒假到了,中考家长觉得这是个很好的提高机会,于是不让孩子玩这玩那,有些家长觉得最好呆在家里老老实实复习做题更好,这种心理大考极有可能给孩子带去负面影响!怎样利用好这

2018-03-14   

中考家长成功公式必读三步

中考家长成功公式必读三步 对于家长们,一路陪伴这孩子度过初三,付出的辛苦、心血不比孩子们少。这里先向各位家长致敬,你们是最可爱的人!到了初三,家长们应该怎么做,这里也有一个公式:中考成功=了解信息+资

2018-03-14   

2018中考考前备战要点须知

一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深, 不论中考[微博]如何变,都能游刃有余;有的同

2018-03-14   

树立良好考场心态确保取胜中考

一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论中考[微博][微博]如何变,都能游刃有余;有

2018-03-14   

2018中考最常见的五大症状

1、记忆阻滞 状态:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。 应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便

2018-03-14   

2018中考生需提防两大心理问题

中考考生中80%以上都或多或少存在各种各样心里问题,尤其是对于即将由初二过渡到初三的学生来说,越早适应对以后的学习就越有益处。以下的两类心理问题,是众考生最值得引起注意: 1.心理浮躁 这类学生学习成绩还不

2018-03-14   

2018中考心理调节:5种心理暗示缓解中考考前焦虑

考前焦虑可引发异常生理反应专家表示适当的心理暗示可降低焦虑 中考临近,如何避免考试焦虑又成了考生和家长们关心的话题。据心理科专家介绍,考试前和考场上,通过适当的心理暗示法,可以有效地降低焦虑、放松心情

2018-03-14   

把中考焦虑的事列成清单

离中考只有一周了,可偏偏在这紧要关头,紧张和焦虑开始蔓延,巨大的心理压力正考验着每一位为梦想而努力的考生。 大敌当前 ,考生们该如何放下心理包袱,轻松备考呢? Q1 其实自己很努力了,但看到别的同学都在拼

2018-03-14   

中考考前家长必知:考试期间不宜说的十句话

考试来临,最紧张的往往不是学生,而是家长。可家长在关心孩子的同时,也时常会走入一些误区。家长如何在考前帮助孩子调整考试心态?说的哪些话会影响孩子呢? 1、我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。 点评:

2018-03-14   

2018中考家长如何做好心理调整

作为心理老师,也是考生家长,我把考试前家长的心理调整大概整理了一下,希望能给大家一些参考。 一、考试前学生最担心的是什么? 考生考试前最多的担心是 怕考试发挥失常 。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔

2018-03-14   

2018中考状态调整六大法则

越是中考迫近,越是状况频出.想记住的东西却总如泥鳅般滑走;原本会做的题突然变了脸,城池坚固难以攻破;夜里周公总来打扰,或辗转反侧,手脚冰凉,两眼发黑 当你陷入这般境地,说明焦虑已经袭来.焦虑就像笼罩城市的雾霾,

2018-03-14   

2018中考心理辅导:减压三个小妙招

(1)科学安排学习时间 研究表明,学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期,而第四节课为疲劳显著时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日,周一和周五、周

2018-03-14   

家长教育孩子会犯的四大致命错误

孩子成绩差,学习动力不足,老犯错误,固然不能排除孩子自身主观原因,其实根源却在家长身上,当下父母教育孩子时通常存在以下四大错误: 第一大错误空洞地讲道理教育孩子 90%以上的孩子不爱听家长们讲道理,不是他

2018-03-14   

面对2018年中考必备的四种心态

面对考试,学生们通常会存在以下四种心理状态: 一、盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退,对于自己的学习不太关心,认为时间还

2018-03-14   

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