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中考备考

心理解析:初三学生的6大个心理特征

1.产生成人感 表现为生理功能进入早期成人化,自我意识向独立成熟方面发展。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的

2019-03-19   

中考心理辅导:有助于提高效率的十种情绪

(一)爱与温情 任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,最后他便会改变先前的情绪。 福克斯说的好,只要你有足够的爱心

2019-03-19   

中考生必知的心理调节方法

新学期开始,准初三生们备考生活正式开始。除了需要进行各个中考科目的复习外,考生心理状态的调整也很重要。下面就和优教网朽一起来看看中考生必知的心理调节方法,希望对广大考生有帮助! 一、学会接受焦虑 有

2019-03-19   

中考如何防止过度紧张

中考都是很紧张,无论是成绩好的学生,还是成绩一般的学生,都会出现这样的情况,适度紧张是可以的,但过度紧张会严重影响正常发挥,下面就和优教网朽一起来看看中考如何防止过度紧张,希望对广大考生有帮助! 第一

2019-03-19   

中考考生必读养心法

第一次参加中考的同学,往往因为家里人的期望,老师的严厉要求,而担心考不好,怎么办?这就需要养心,下面就和中考网朽一起来看看中考考生必读养心法,希望对广大考生有帮助! 养心 之一客观分析、调整期望 数

2019-03-19   

如何轻松摆脱中考综合症

每年中考来临时,很多考生心理过度紧张,吃不好,睡不好,学习更是学不好,其实这就是中考综合症,下面就和优教网朽一起来看看如何轻松摆脱中考综合症,希望对广大考生有帮助! 学生:学会耐压抗挫,鼓足信心 在

2019-03-19   

中考前考生易出现心理状态

距离中考越来越近,不少考生会逐渐进入考前焦虑状态。有的担心这么短时间,再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力,却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代

2019-03-19   

2019中考考前心理如何调整

2019年中考还有一段时间,这段时间广大考生都在进行紧张的复习,每天有大量的习题要做,每个月有很多作业要完成,生理心理压力都比较大,临近中考的时候,如果出现心理压力过大该如何调整,下面就和中考网朽一起来

2019-03-19   

临近中考如何自我心理减压

学生的复习进入最后阶段,越来越多的临考心理问题开始浮出水面。今年即将初中毕业的余逸是个十足的球迷,为了迎考已经很久没有看过电视,可眼下正进行的NBA季后赛让他按捺不住,时常看着球赛就挪不动脚。他的父亲也

2019-03-19   

中考生备考需警惕的四大误区

离2019年中考是一天比一天近,很多初三学生会明显感受到来自多方面的压力:父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争,在这样的强大压力下,可能会产生一些错误的意识或者行动,下面中考网朽为为您盘点了中考生备考需警

2019-03-19   

中考生不要给自己太大压力

中考时人生当中第一次大考,在第一次面对的时候,广大考生肯定给自己很大压力,其实这些没有必要,中考只是一次普通的盐考试,下面就和中考网朽一起来看看中考生不要给自己太大压力,希望对广大家长有帮助! 中考备

2019-03-19   

中考生过度焦虑怎么办

初三阶段学习任务繁重,初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛,同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接,疲以应付,同学间你追我赶的竞争态势必然会给学生带来压力,难免产生种种心理困惑和交际障碍。下面

2019-03-19   

初三生面对中考要学会耐压

中考是人生当中第一次大考,中考生们第一接触难免会出现压力过大,紧张,担心自己发挥失常,害怕考不好等现象,下面就和优教网朽一起来看看初三生面对中考要学会耐压,希望对广大考生有帮助! 学生:学会耐压抗挫

2019-03-19   

中考生要学会客观分析自己

中考作为人生中第一次大考,中考生们第一次接触难免会出现紧张,害怕,焦虑等情绪,下面就和中考网朽一起来看看中考生要学会客观分析自己,希望对广大考生有帮助! 树立较高目标提高自己的信心 每个人行动前,首

2019-03-19   

中考考前心理紧张该如何调节

中考就要到了,很多初三学员,心里压力较大,害怕考不好,出现这样的情况,该如何解决?下面就和中考网朽一起来看看中考考前心理紧张该如何调节? 一、要实事求是地同别人比较。比较是人人都具备的天性,但人要有自

2019-03-19   

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