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菜系及功效：精品主食补虚养身食谱口味：咸鲜味工艺：煮白煮鸡粥的制作材料：主料：粳米100克,鸡肉100克调料：盐2克,酱油10克,味精2克,香油5克,猪油（炼制）15克,小葱3克,姜2克教您白煮鸡粥怎么做，如何做白煮鸡粥才
2010-04-14
菜系及功效：精品主食消化不良食谱补虚养身食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：煮田鸡粥的制作材料：主料：粳米100克,田鸡100克辅料：淀粉(玉米)30克调料：大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克教您田鸡粥怎么做
2010-04-14
菜系及功效：补虚养身食谱关节炎食谱口味：原本味工艺：卤果仁排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)2500克辅料：草果10克,薏米50克调料：大葱30克,姜30克,花椒5克,黄酒30克,冰糖25克,盐3克,香油3克教您果仁排骨怎么做
2010-04-14
菜系及功效：精品主食补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱小儿营养不良食谱口味：清香味工艺：包裹蒸香菇鲜肉包的制作材料：主料：小麦面粉600克,猪肉(肥瘦)300克辅料：竹笋120克,香菇（干）15克调料：盐6克,味精3
2010-04-14
菜系及功效：补虚养身食谱健脾开胃食谱祛痰食谱小儿营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：原炖白萝卜炖猪排骨的制作材料：主料：白萝卜500克,猪排骨(大排)250克调料：盐3克,大葱10克教您白萝卜炖猪排骨怎么做，如何做白萝
2010-04-14
菜系及功效：减肥菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱糖尿病食谱口味：原本味工艺：软溜茯苓豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)500克辅料：茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,香菇（鲜）30克,鸡蛋清40克调料：盐3克
2010-04-14
菜系及功效：补虚养身食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱肝硬化食谱口味：咸鲜味工艺：炖山竹石斛生鱼汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)160克,黑鱼400克辅料：玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克调料：盐4克教您山竹石斛生鱼汤怎么
2010-04-14
菜系及功效：精品主食补虚养身食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味：清香味工艺：煮珍菌饺的制作材料：主料：香菇（干）50克,鸡腿蘑(干)100克,金针菇100克,平菇100克,油菜1000克,小麦面粉350克调料：盐4克,味精1克,植物
2010-04-14
菜系及功效：老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱肝炎食谱口味：原本味工艺：原炖泥鳅炖豆腐的制作材料：主料：泥鳅500克,豆腐(北)250克调料：盐3克教您泥鳅炖豆腐怎么做，如何做泥鳅炖豆腐才好吃1.把泥鳅
2010-04-14
菜系及功效：青少年食谱老人食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：煮豆腐海鲜汤的制作材料：主料：豆腐(北)300克,油菜心80克,虾仁120克,草鱼80克调料：姜3克,盐4克教您豆腐海鲜汤怎么做，如何
2010-04-14
菜系及功效：甜品/点心青少年食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：清香味工艺：炒彩蔬三明治串的制作材料：主料：吐司200克,鸡肉70克,香菇（鲜）30克,洋葱（白皮）50克,柿子椒30克调料：酱油3克,淀粉(玉
2010-04-14
菜系及功效：学龄前儿童食谱美容菜谱补虚养身食谱营养不良食谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：煮榨菜豆腐汤的制作材料：主料：豆腐(北)300克,榨菜50克,虾仁50克调料：香油5克,醋25克,盐2克教您榨菜豆腐汤怎么做，如
2010-04-14
菜系及功效：补虚养身食谱高血压食谱口味：原本味工艺：煮牛膝杜仲汤的制作材料：主料：牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,鸡爪100克辅料：枣（干）15克教您牛膝杜仲汤怎么做，如何做牛膝杜仲汤才好吃1.用原只鸡或有新鲜
2010-04-14
菜系及功效：孕妇菜谱幼儿菜谱美容菜谱补虚养身食谱通乳食谱口味：咸鲜味工艺：炖炖黄豆猪脚汤的制作材料：主料：猪蹄500克,大豆150克调料：盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克教您炖黄豆猪脚汤怎么做，如何做炖黄豆猪脚汤才
2010-04-14
菜系及功效：孕妇菜谱美容菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：煮金菇芽菜肉片汤的制作材料：主料：金针菇150克,黄豆芽150克,猪肉(瘦)240克调料：姜4克,盐4克教您金菇芽菜肉片汤怎么做，如何
2010-04-14
菜系及功效：乳母食谱补虚养身食谱贫血食谱口味：糟香味工艺：熟炒红糟鸡胸的制作材料：主料：鸡肉250克辅料：香菇（干）10克,青椒50克,竹笋30克调料：红糟30克,鸡蛋清30克,料酒10克,白砂糖5克,盐3克,淀粉(豌豆)10克
2010-04-14
菜系及功效：美容菜谱补虚养身食谱骨质疏松食谱口味：奶汤咸鲜工艺：生炒炒鲜奶的制作材料：主料：牛奶250克辅料：鸡蛋清100克,竹笋25克,荸荠30克调料：植物油80克,白砂糖15克,盐3克,味精1克,葱白20克,淀粉(豌豆)50
2010-04-14
菜系及功效：补虚养身食谱贫血食谱关节炎食谱口味：原本味工艺：清蒸清蒸鳗鱼的制作材料：主料：河鳗300克辅料：猪油（板油）50克,火腿肠50克调料：大葱5克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克教您清蒸鳗鱼怎么
2010-04-14
菜系及功效：甜品/点心自汗盗汗食谱补虚养身食谱夜尿多食谱口味：清香味工艺：煮蜜枣粽子的制作材料：主料：糯米1000克辅料：葡萄干50克,蜜枣100克蜜枣粽子的特色：此粽子口感舒适，营养丰富。教您蜜枣粽子怎么做，
2010-04-14
菜系及功效：补虚养身食谱补阳食谱夜尿多食谱高血压食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：生炒韭菜炒鲜虾的制作材料：主料：草虾240克,韭菜150克调料：植物油15克,味精1克,盐2克教您韭菜炒鲜虾怎么做，如何做韭菜炒鲜
2010-04-14
菜系及功效：微波菜谱活血化瘀食谱补虚养身食谱口味：原本味工艺：原炖田七炖鸡的制作材料：主料：鸡1000克辅料：三七15克,枣（干）20克,桂圆肉15克调料：盐4克教您田七炖鸡怎么做，如何做田七炖鸡才好吃1.光鸡放入
2010-04-14
菜系及功效：利尿食谱孕妇菜谱学龄期儿童食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：煮美味鱼丸的制作材料：主料：草鱼400克辅料：荸荠25克,香菇（鲜）50克,鸡蛋200克调料：胡椒粉5克,盐3克,大葱5克教您美味鱼
2010-04-14
．菜系及功效：利尿食谱幼儿菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味：咸鲜味工艺：煮冬荷煲老鸭汤的制作材料：主料：冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克辅料：荷叶5克调料：盐3克教您冬荷煲老鸭汤怎么
2010-04-14
菜系及功效：健忘食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：煮菠菜豆腐蛋花汤的制作材料：主料：豆腐(北)200克,猪肝50克,鸡蛋70克,冬笋25克,木耳(干)15克,菠菜50克调料：盐3克,酱油5克教
2010-04-14
菜系及功效：失眠食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱口味：原本味工艺：蒸芪枣大虾的制作材料：主料：对虾500克辅料：黄芪30克,酸枣仁30克调料：盐2克,黄酒5克,大葱5克,姜5克教您芪枣大虾怎么做，如何做芪枣大虾
2010-04-14
菜系及功效：微波菜谱便秘食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：蒜烧红烧黄豆排骨的制作材料：主料：猪小排（猪肋排）600克,黄豆芽200克辅料：青蒜20克调料：大葱20克,色拉油30克,酱油50克,盐2克,料酒30克
2010-04-14
专家说道出场专家：范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。目前即将参加中考的学生已经进入冲刺阶段，有关考试期饮食的话题又成了各大媒体的热点。今天，我们听听范老师是怎么回答家长的
2010-04-12
一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。三、宫爆鸡盯西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。四、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。五、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。六、红烧鸡块、香菇
2010-04-12
时近农历三月，民间素有三月八，吃椿芽的说法，这时的香椿最为鲜嫩清香。香椿是营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素和钾、钙、镁等营养素，中医认为香椿性凉味苦，具有清热解毒、健胃理气、补
2010-04-07
吃是人的本能，有谁还不会吃饭吗？咳，你别说，这吃饭文明点儿说叫用餐，跟咱们考生的生活一联系，这吃还真是个大学问呢！要中考了，照顾孩子的饮食起居成了咱爹咱妈的重头工作。没看见他们比考生还紧张吗？不知道该
2010-04-02
根据传统节气的说法，从立春开始到立夏前为春三月，此时阳气上升，天气逐渐变暖，自然界进入万物生发的季节。可是，由于北方的春季风多且干燥，人们很容易因此出现各种上火症状，继而出现其他健康隐患。那么，春季如
2010-03-26
中考体检前一周要停用补品、保健品3月15日起，北京市初三生将陆续参加中招体检，相关专家提醒，体检前一周，正在服用各类补品、保健品的考生要暂时停用，否则容易影响体检结果。去年刘晶参加完体检没几天，就接到转
2010-03-15
家长必读：八大补脑食品帮助孩子提高学习效率（图）中考复习期间，应对考生进行合理的营养补充，注意膳食搭配，提高考生食欲，以满足机体对复习期间的特殊营养需求。复习期间，许多考生的生理和心理都承受着巨大考验
2010-03-03
元宵节健康吃元宵元宵健康吃法介绍后天将迎来2010年春节后第一个节日--元宵节，元宵节吃元宵已成为结束春节的标志，现代人怎样健康吃元宵呢？那类人群不适合吃元宵？吃元宵我们应该注意什么？下面为您汇总几篇文章，
2010-02-26
吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。据文字载，宋代以前还没有元宵，那时人们过元宵节吃的是浇上肉汁的米粥或豆粥。时至今日，在我国个别地区，仍有吃元宵粥的习俗。经过多年的演变，到了宋代，我国大部分地区
2010-02-26
北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者，中医认为，冬季天气寒冷，最容易亏损的就是胃气，而《本草纲目》中提及，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体。小寒过后，除了添衣保暖，生活中常见
2010-02-26