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随着中考的一天天临近，作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上 保驾护航 ，以期达到让孩子发挥最佳的考试水平。 考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充
2012-03-08
初三的学习繁重而辛苦，孩子们的大脑也需要营养来好好补充能量。在这里，朽为家长们推荐几款超级补脑的时候，给孩子们更多的营养保护哦。 饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富
2012-03-01
中考饮食： 一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。要按照 早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少 的基本原则，早餐要吃好，不吃早餐或不重视早餐，容易发生低血糖晕厥现象。 二、要符合夏季的特点。要少吃油腻食
2012-02-22
食物中所具有的营养相当丰富，其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水，这就是人体所需要六大营养要素。青春期又是不断加大身心活动量的高峰时期，其热量的需要比成人高出25%至50%。
2012-02-16
不愿动脑、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成，可能会影响孩子的智力发育哦，家长们要注意了。 坏习惯1：不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只
2012-01-29
儿子，总有一天，你会在繁杂的世事中，尝受到碰壁的落魄和无奈。那时，你会真正明白：学习是最容易的事儿。你要记住，在矢志不渝的发奋学习后，上帝必将给予你加倍的赏赐。你只要坚韧不拔，在知识的大门上敲得够久、够响，那么，你终会把它唤醒。那扇厚重的门一旦开启，人生境界便会像传诵已久的那句名诗——面朝大海，春暖花开。
2012-01-11
大学毕业，他被分配到离家乡100公里以外的城市。父亲早逝，身为长子，每个月他都雷打不动地回老家看望母亲。 返乡的车票是用质地较厚的彩色胶纸印刷的，每次，母亲都对他说： 孩子，你的车票挺好看的，送给我吧！
2012-01-11
这世间，有多少人，年少时渴望成为英雄，最终却成了烟火红尘中的平凡人。如果健康，如果快乐，如果,没有违背自己的心意，我们的孩子，又何妨做一个善良的普通人。
2012-01-11
相信很多初三同学都遇到过这样的疑惑，心里明明想要好好学，可是惰性总是让自己有很多的借口，面对学习，总也提不起兴致。那么，究竟该怎样做才能克服这种心理惰性？
2011-12-15
迟吃早餐应减少水分 早上考试的时间都很长，有很多考生担心如果喝多了水老想要去厕所怎么办。网友 __执着01 在与中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚交流时说，早上考的都是2个半小时，因为还要提前半个小
2011-12-14
考试期间考生要消耗大量的能量，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。 一不宜多吃冷食。 如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠内的停留
2011-12-14
初三第一学期已接近尾声，有部分初三生为了抓紧一切时间学习，连体育课都不上了，逃课在教室看书。每天除了躲不过去的晨跑和上下学外，几乎足不出户。可事实上，这种停止冬季身体锻炼的做法无论从眼前还是从长远来
2011-12-06
【导语】初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。下面给出一个指导意见：
2011-12-06
冬天喝什么汤比较好？天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们总想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天我们教你做5款养生滋补的保健汤，让你一周可以面对寒冬。 一、五指毛桃煲乌骨
2011-12-05
【导语】很多单亲妈妈反应，孩子上初中后学习成绩一落千丈，自己和孩子的关系好像被石化，缺少心灵之间的沟通与交流，孩子也越来越孤僻，自己不知道究竟应该怎么做才好？
2011-11-24
昨晚到家，妞正趴电脑前百度呢，一见我就诉苦： 妈妈，今天非让预习初三的古文，得逐句翻译出来，还得抄一遍。妈妈，你说为什么啊，干嘛要提前学初三的呢？ 我就爱看妞着急，只要她不是撂挑子，我就会在旁边添油加
2011-11-22
最近经常看到有家长在论坛上发帖：孩子铁一中，昨天晚上作业又写到了凌晨1点；昨晚西工大的作业太多了，这么下去咋办呀？......类似于这样的帖子还有很多。从开学至今，就不断地听到有家长讨论说以为经历了小升初，
2011-11-16
香港电台著名主持人梁继璋送给儿子的备忘录 我儿:写这备忘录给你，基于三个原则： (一）人生福祸无常，谁也不知可以活多久，有些事情还是早一点说好。 (二）我是你的父亲，我不跟你说，没有人会跟你说。 (三）这备
2011-10-18
女儿一番话，说得我哑口无言，想起自己初中时的暗恋，那时似乎耗费了很多的气力去压抑它，没想到却越压越浓烈。也许像她们这样说出来，反而没啥大事呢。时代不同了，恋爱课也要与时俱进吧。
2011-10-17
我最爱最爱的宝贝，月考失败了，我不用太多的语言苛责你，你自己已经很失落，很歉疚了，不是吗？入学考班级第一，学生会成员，大队委成员，科代表，班长，电台成员，我的宝贝，今年是你官衔最多的一年，那么多的光
2011-10-13
月考，虽然只是对成绩的一次小的检验，可是依旧折射出很多值得大家反思的问题。步入初中，每一次考试都非常重要，步步惊心！所以，我们要从一开始就细心谨慎，每一次考试都要有所进步。 这一次月考，对于刚刚踏
2011-10-11
中学生家庭教育作为学校教育的基础，在孩子健康成长中有着不可替代的作用。新时期做好孩子中学阶段家庭教育工作主要有6种方法： 【一、思想引导法】 中学生已经基本脱掉小学生的稚气，但又不像成年人那样思想成熟，
2011-10-10
想让自己的孩子成为一个诚实、善良、乐于助人，从而受到他人欢迎的人，对所有的父母来说，除了要以身作则，用行动来引导孩子处，在日常生活中，有八个道理一定要教给孩子。 公平 游戏时遵守规则； 感激 谢谢别人的
2011-10-10
近年来关于学生减负的话题一直不断的重复着，市教委额强调要求贯彻“减负十条”；学生却说，减负只是将上课的内容减少了，实际上却是越减负担越重！关于减负，你的观点是什么？
2011-10-10
以前写过一篇关于父母的爱的文章，记得其中有一句：翅膀上系上了爱的黄金，哪里还能展翅飞翔？父母的爱对于孩子来说至关重要。父母的一言一行都会影响着孩子的成长，父母的教育在孩子学习的过程中有着举足轻重的作用。那么，亲爱的家长们，你们的教育方式都正确吗？有没有踏入教育的误区呢？以下是关于教育的几个容易混淆的误区：
2011-09-28
父母的能与不能 对孩子说 我能给予你生命，但不能替你生活。 我能教你许多东西，但不能强迫你学习。 我能指导你如何做人，但不能为你所有的行为负责。 我能告诉你怎样分辨是非，但不能为你做出选择。 我能为你奉献
2011-09-27
儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。 鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋
2011-09-27
首先，女儿你一定要插上勤奋的翅膀，梦想总是迷人的，每个人都在拼命争取它，勤奋是实现一个人理想的前提。其次，女儿你一定要插上谦虚的翅膀。虚心使人进步，你要永远记住这个真理，要实现梦想，谦虚怎可遗弃？最后，女儿你一定不要忘记插上永不放弃的翅膀。
2011-09-21
近视，是令许多家长和学生纠结的问题。一个班级，基本上有一大半同学都是“近视一族”。调查表明我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。预防近视，真的是刻不容缓了。那么，究竟该怎样才能预防近视呢？西安中考网在此给出大家建议：
2011-09-09
我也明白了现在的教育已不是我们当年读书的教育，我对儿子要求多背多记的方法是有偏差的。虽然背诵是基础，理解、思考才是学习的方向。我们只在一味要求孩子，我们却在刻舟求剑，没有与时俱进。
2011-09-08
中考升学是选拔性考试，它有区别于淘汰性考试和水平性考试。选拔性考试对孩子的要求显得不高。但对于想进入选拔的金字塔顶端的同学来说，难度就显得非常大。纵观每年的名牌高中的录取分数线，我们就不难看出，在北京成绩优秀的孩子的总分成绩只配上一个区重点。如果要上市重点，平均各科成绩都要在95%以上才有确定性。这就要求我们的同学在平常的学习中要做到百分之百的掌握。这样的要求，同学们的偏科就很快显现出来。在面临中考的考试中，想要上一所理想中的学校，任何一科的缺陷都将会是致命的。所以同学们务必在学习中注意侧重。让自身的学习
2011-09-07
军训经验谈 军训必备物品清单 军训时间表
2011-08-24
2011年西安中考结束了！那么，接下来即将要面对的高中生活到底会是怎样？高中，到底是怎样的一条路呢？高中各科科学习方法是否应该有多调整呢？请看：写给高一新生：高中是条怎样的路？
2011-08-09
终于送走了中考考神，我踏实了，儿子彻底放松了。悠然间我总在想三年的辛苦也就这样不平不淡的结果，也明白成绩是暂时的，能力和干劲才是永恒的道理，那就是三年与儿子间的较劲我或许错了，让儿子失去太多锻炼的机会是不是值得？但，父母终究做不了孩子一辈子的拐棍
2011-08-01
一些经验显示：一些学生在升入高中后，数学成绩容易出现滑坡现象，其中也不乏初中的数学学的好的学生。一部分学生认为： 我在数学上已投入了大量的精力，但高中数学实在太难 ，导致对学好高中数学失去了信心。 造
2011-07-28
一.父母不是永远的靠山，孩子需要自己独立的成长空间 二.父母不是永远正确的答案，孩子有时候只需要一引导 三.父母不能做独裁主义者，孩子的青春只需要共同分享 四.父母并不是旁观者，度事控制是关键 五.父母要学会做孩子的朋友，尊重平等的交流方式最舒服
2011-07-19