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中考备考

新生军训作息时间表——打好心理战

了解军训的作息时间表,做好心理准备,提前进入状态!

2012-08-10   

升入高中后 家长如何和孩子之间谈“性”

成都很多家长都在考虑这样一个问题,孩子长大了,关于性怎么和孩子谈,这是一个令家长困惑的亲子教育问题。一方面,家长们受到传统思想的束缚而对 性 难以启齿,另一方面,进入青春期后的学生很容易与家长之间形成

2012-07-19   

家长讲述:2012成都中考之后我家的亲身体验

644+5分!28号晚上接到成绩时,我都快哭了,孩子这次考试失手了!儿子梦想中的9中本部实验班就这样错身而过了。该怎么办?

2012-07-16   

2012年中考结束 如何安排暑假生活

2012年中考顺利结束,考生进入长达3个月的假期,西安中考网主要从“释放压力,尽情玩乐;绽放自己,充实才艺;再接再厉,努力前进”3个方面表现分析考生状态。从“成绩理想,欢天喜地全面发展,打工体验生活经济实用,重头再来,希望依旧”3个方面表现分析家长状态。

2012-07-06   

2012年中考成绩来临了

中考结束后针对不同的家长他们对中考的侧重点不同,他们的表现主要可以分为:焦急型、乐观型、无所谓型、纠结型。不论哪种类型的表现,家长都是望子成龙望女成凤。不管对于孩子还是家长一次中考,一次选择,一次成长。

2012-07-06   

我的梦想是中考考高分

中考结束后考生如何表现?考生一般有三种类型的体现:信心十足、意气风发;随遇而安,顺其自然;功亏一篑,无可奈何。考试的结束已经成为过去式,新的生活要求自己变得更强大,忘记过去从头开始人生新的航程。

2012-07-06   

专家提醒让考生心平气和走进考场

一年一度的中考即将来临,心理学专家针对一些考生情绪焦虑现象,向家长和考生提出建议:考生和家长都要调整心态,心理期望值不要过高。当考生出现心理问题时,家长、老师应排除外界干扰,选择正确的减压方式来转移

2012-06-21   

2012中考最后一周如何调整到最佳状态

导语:中考前最后一周调整备考状态:1、心态:积极参与;2、合理饮食;3、科学作息。 6月23、24日就是西安中考的日子,已经进入最后的倒计时,随着时间的迫近,有一些考生开始陷入紧张、不安的情绪中,失眠、食

2012-06-19   

备战2012中考:应考策略十条

2012西安中考剩下一周左右时间,在此阶段,考生们还有哪些问题需要周全考虑呢?家长们能够帮助孩子们预见哪些情境呢?把握正确的应试策略,考出理想分数。 一、要不要把卷子先看一遍? 这个问题不需要统一认识,完

2012-06-15   

中考临近:淡化“冲刺”做好“缓冲”

我孩子晚上睡觉总梦见考试,很多题都不会做。 中考一天天临近,许多家长都在反映孩子的紧张装填。初三老师建议,考前几天要注重调节心态,调整作息,考生的知识水平基本定型,因此不必紧张 冲刺 ,而要做好 缓冲

2012-06-15   

医师建议:中考当天早晨喝牛奶不如喝豆浆

距中考还有10天,首都医科大学附属北京安定医院主任医师贾红晓提醒考生,在考试当天早上,考生喝牛奶不如喝豆浆。 一位家长来电咨询,考试当天早晨,考生喝杯牛奶是否有助于大脑处于良好状态。贾红晓表示,牛奶中

2012-06-14   

巧解中考尴尬:关键时刻怎能掉链子?

考场中一些小小的突发状况,会让考生不知所措,本报在此为中考生支上几招,让你自如应对考场 尴尬 。 尴尬 之一:赶考时堵车 小明在中考当天早上特意提前一个小时出门,路上却遇到因车祸造成的大塞车,眼看还有1

2012-06-12   

中考在即:六大减压法助孩子顺利中考

从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致中考失败或成绩不理想。所以说考生在中考前以及考试中,积极调试、减轻心理压力是非常必要的。 一、饮食减压法 饮食疗

2012-06-12   

2012中考应急措施13条:怎么办?hold住!

1.考前烦了怎么办? (1)烦躁是自尊和上进的表现,但不能任由其泛滥。(2)调整预期目标,减轻心理负担。(3)生活有规律,烦躁时要安排适当的积极的休息,但不要消极的躺着,更不要看电视、听音乐等。(4)睡眠要

2012-06-12   

备战2012中考:考前减压8个好方法

2012年西安市中考就在下个周末,这时候很多孩子都无法安心学习,被压力、焦躁、忧虑各种负面情绪困扰,睡也睡不好,玩也玩不好,这种情况下,必须找到方法去宣泄,调节好状态。 倾诉法 找一个适当的对象,如好朋友

2012-06-12   

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