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中考备考

2016年中考家长:如何帮助孩子调节压力

1.合理定位成绩,目标高中明确。 --家长有云:孩子成绩好,担心进不了五大的尖端班;成绩不好,更是焦虑,担心无法进入五大名校。 孩子升学的不确定性,是导致家长焦虑的主要原因。 我们应该对孩子的成绩多了解,并

2016-06-05   

2016年中考增强自信心的9种方法

要学会微笑 人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信

2016-06-05   

中考临近,让自己赢在心理战术上

中考的 脚步 越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲 劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压

2016-06-05   

中考心理指导:五招教你怎样避免粗心

1、正确评价自己 认清自己的实力,才能帮助自己更好地意识到学习中出现的问题。 我们经常会误把最佳发挥当作实力,而低于此水平则看做粗心。这里所谓 粗心 实则暗含了非常多的知识性缺失错漏。 一个学生的成绩应该

2016-06-05   

中国式家长的焦虑:中考,我该怎么面对你?

我的孩子会过得好吗?社会会接纳他吗?别人会像我一样去对待他吗?他的未来会怎样?会像我一样普通而平凡的度过一生吗?还是有可能成为我敬 仰崇拜的人那样呢? 在女儿会叫第一声爸爸的时候,我确确实实的担忧和思

2016-06-05   

2016年中考如何克服七大恐惧

考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握,从而产生了焦虑情绪,无法集中精力复习。面对这种情况,考生一定要想办法找出自己焦虑的根源,然后通过适 当的心理疗法排除这种担忧。如果是因为想要看的

2016-06-05   

2016年中考减压从家长开始

中考备考进入冲刺阶段,在巨大的考试压力下,不仅考生紧张,有时候因为孩子的唯一性,家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上,造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长,这个时候需要家长摆正自己的心态,和孩子

2016-06-05   

青春期的孩子为什么会叛逆?

来到初中,孩子开始进入青春期,青春期就意味着孩子的叛逆期到了,青春期的孩子为什么叛逆?叛逆对孩子来说是好是坏?为什么莫言说他崇拜反叛父母的孩子? 一位母亲这样诉说自己的困惑: 如今的孩子,怎么越来越不

2016-06-05   

中考学习压力过大应该怎么办?

不管是初三,还是初一初二,繁重、紧张的学习,学生的压力一再增加,尤其到了初三。现在是初三最繁忙的时候,各阶段各种考试测试不断,这个时候如果压力得不到释放,就容易让孩子产生心理疾病,所以让我们一起来给

2016-06-05   

2016年中考:考前学生心态的调节

中考临近,很多考生都会感受到来自四面八方的压力:父母的关怀、老师的教诲、同学的竞争 面对各种压力,部分学生会出现消极的心态, 多多少 少都会影响自己的中考备考。从某些方面而言,良好的备考心态对中考成功与

2016-06-05   

如何应对考试不理想,后期的心态调节呢?

期中考试陆陆续续结束,对于初三的孩子来说,这一年压力倍儿大,如何应对考试不理想,后期的心态调节呢? 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况

2016-06-05   

学会应对习惯和自我成长所遇到的困难和阻力

大家在学习和生活中想要培养好的习惯时,总会遇到各种各样的困难和阻力,这时你需要知道反作用的强烈程度和改变的幅度成正比即可,无论这个改变的方向是好是坏。如果一项变革遭遇了极大的阻力,那么说明它要么是极

2016-06-05   

家长的耐心和倾听对学生来说有很大作用

中考已经越来越近了,有些家长和我说啊,孩子最近总是 怪怪 的,有时喜欢自己一个人发呆,变的有些内向、也有本来很内向的孩子,现在更是 喜欢把自己关在屋子里很少和家长交流。您可得注意了~家长们,您的孩子需要

2016-06-05   

致家长:如何帮助孩子更好的复习

1.合理定位成绩,目标高中明确。 --家长有云:孩子成绩好,担心进不了五大的尖端班;成绩不好,更是焦虑,担心无法进入五大名校。 孩子升学的不确定性,是导致家长焦虑的主要原因。 我们应该对孩子的成绩多了解,并

2016-06-05   

家长永远是孩子的第一任老师

把自己孩子的一切交给老师,是家长极其不负责任的表现。因为老师再好再负责任,他也不可能做到以下几个方面: 老师不能保证你孩子良好的品行 一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!道德可以弥补能力的缺陷,而能力却

2016-06-05   

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