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中考报考

2019年中考体育训练指南之仰卧起坐

仰卧起坐的定义:人平躺着,固定腿部,膝关节成60度角,靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。 仰卧起坐正确动作讲解:做动作时双手抱头,首先靠腹肌收缩,将上身带起,用两个手臂肘去碰两个膝关节,算做一个完整的动作

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之立定跳远

立定跳远技巧:在田径训练中经常采用.立定跳远是 达标 项目之一,是体育考试、会考的必测项目或选测项目。 一、立定跳远的技术动作描述。 两脚自然分开与肩同宽,站在起跳后边,然后两臂自然前后预摆一到二次,两腿

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之引体向上

引体向上是中考体育测试男生选考项目。在选择项目时,考生如果身体较轻可以选引体向上,若身体超重最好选择实心球。引体向上满分率较高,一般不受考试发挥的影响。实心球则不同,考试时技术发挥有一定影响。如果选

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之掷实心球

扔实心球的技巧: 1、握球和持球 握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之游泳项目

考生常见的几个难题 难题一:对于一些平时不太锻炼的学生,游泳100米的后半程会显得比较吃力,有些考生甚至可能无法游完全程。 对于这种情况,显然是考生的体能出现了问题。 窍门一:训练时一次游完200米或者4个100

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之三级蛙跳

三级蛙跳的基础是立定跳远,所以三级蛙跳要有好的成绩首先要娴熟的掌握立定跳远的技术动作和具备立定跳远应有的身体素质。 三级蛙跳是在立定原地起跳后沿直线连续进行的三次蛙跳。从理论的技术动作上讲,在起跳时准

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之排球训练

一、准备姿势 1.要点:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时,应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然弯曲于腹前。

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之足球项目

1.场地器材 在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试用球应符合国家标准。 2.测试方法 受试者站在起点线后准备

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之篮球盖帽技巧

一、A提高警惕。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。 B研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。 C要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之长跑

面临中考体育测试,很多同学认为自己身体素质差,长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为,从现在开始,学生分3个阶段进行系统训练,提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩:专家认为,学生如果从现在开始分3个

2019-03-14   

2019年中考体育训练指南之跑步项目

跑步的技巧和姿势: 前倾身体:全程保持身体稍微前倾(但不至于跌到),不要弓腰。前倾角度越大,速度越快。 S形体姿:跑步时,背部挺直,全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。跑步时,头顶所处的高度应当比平时站立时头

2019-03-14   

2019年安徽省初中学业水平体育与健康学科考试工作的通知

各市、省直管县教育局: 现就2019年全省初中学业水平体育与健康学科考试工作通知如下,请遵照执行。 一、考试对象 凡报考我省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生,均须参加初中学业水平体育

2019-02-27   

2019年杭州市区初中毕业升学体育考试要求和评分标准

2019年杭州市区初中毕业升学体育考试要求和评分标准 一、考试项目 考试项目共分三类6项。 考试类别 第一项 第二项 二、考试要求 体育考试在指定的封闭运动场(馆)内进行,考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的

2019-02-27   

2019山西太原中考体育考试规则及方法须知

《2019年太原中考体育考试规则》山西中考体育考试考试规则(全省通用) 一分钟跳绳 场地器材:智能型跳绳测试仪、跳绳(由考生自备,不得使用钢丝跳绳) 动作要求:考生采用正跳姿势。 考试方法: ①考生必须在跳绳感应

2019-02-27   

2019河南省中考体育考试时间公布

2019中考体育考试时间为4月1日至5月31日之间进行,满分为70分,男生1000米、女生800米为必测项目。 河南省教育厅关于切实做好2019年初中毕业升学体育考试工作的通知 教体卫艺〔2018〕1053号 各省辖市、省直管县(市)

2019-02-27   

2019郑州中考体育项目:立定跳远和足球运球

2019中考体育摇号过程 2019年12月21号上午10点,在郑州教育电视台五楼演播厅,2019郑州中考体育项目摇号结果确定: 首次抽号确定统考素质类二(立定跳远、掷实心球); 第二次抽号确定:立定跳远为统考项目; 第三次

2019-02-27   

2019郑州中招体育考试选考项目确定公告

郑州家长和孩子们注意! 刚刚抽号结果出来了! 12月21日上午,2019年郑州中招体育考试统考项目抽号在郑州教育电视台五楼演播厅进行。经现场抽号,统考项目确定为素质类二(立定跳远)和技能类(足球运球)。 最新抽号确

2019-02-27   

2019河南中招体育考试时间项目及实施政策

导语: 日前,省教育厅发出通知,要求做好2019年初中毕业升学体育考试工作。据了解,2019年河南中招体育考试成绩以满分70分计入中招成绩总分,考试工作于2019年4月1日至5月31日之间进行。 河南省教育厅关于切实做好

2019-02-27   

2019威海市中考体育项目及评分标准公告

导语 根据威海市招生考试委员会《威海市2019年初中学业考试及高中段学校招生录取工作意见》(威招考委〔2019〕1号)文件精神,结合全市实际,现对2019年初中体育与健康课程学业考试工作做如下安排: 1考试对象与时间

2019-02-27   

2019安庆中考体育考试科目及评分标准公布

2019-02-27   

2019安徽芜湖中考体育考试项目及相关免考缓考规定

芜湖市教育局日前发出关于做好2019年芜湖市初中学业水平体育与健康学科考试(简称体育中考)工作的通知,对考试的有关事项作出规定。 今年凡报考安徽省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生,均

2019-02-27   

2019福建省龙岩市中考体育评分标准公告

各县(市、区)教育局、市直中学: 根据《国家学生体质健康标准》(2014年版)相关要求,结合我市历年体育中考实际情况,研究制定了《龙岩市初中体育学业水平考试评分标准》(见附件),现予以公布。若遇省教育厅出台新规

2019-02-27   

2019年江西吉安中考体育政策改革

中国吉安网讯记者张苡歆报道:昨日,记者从省教育厅了解到,2019年初中毕业生升学体育考试分值增加为55分。今后还将逐年增加初中毕业生升学体育考试分值,2020年初中毕业生升学体育考试分值增加为60分。 据悉,凡报

2019-02-27   

2019年安徽芜湖市中考体育时间4月9日-18日

根据芜湖市教育局发布的《芜湖市2019初中学业水平体育与健康学科考试实施方案的通知》可知:2019年芜湖市中考体育时间4月9日-18日,具体详情如下: 考试办法和考务工作 (一)考试办法 1、考试对象:凡符合中考报名条

2019-02-27   

2019年南通市初中毕业升学体育考试评分标准

评分标准 (一)必考项目 各县(市、区)统一组织测试。 必考项目耐久跑:女生800米、男生1000米,备选项目:100米游泳。实行扣分制,测试达到合格标准不扣分;未达到合格标准,根据测试成绩,每0.5分为一个分数段

2019-02-22   

2019年南通市初中毕业升学体育考试测试方法与规则

测试方法与规则 (一)100米游泳 1.测试方法 (1)场地器材:考试场地标准为室内25米标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,采用电子计时设备或秒表,使用发令枪或哨音,每条泳道配

2019-02-22   

2019年南通市初中毕业升学体育考试项目

一、考试项目 2019年初中毕业升学体育考试分必考项目和选考项目,合计30分。 必考项目采用扣分制,项目为耐久跑:女生800米、男生1000米;必考备选项目:100米游泳(需考生本人提出书面申请,经学校确认后,报县(

2019-02-22   

2019年江西省初中毕业生升学体育考试工作通知

各设区市、省直管县(市)教育局,赣江新区社会事务局: 为认真贯彻落实《江西省人民政府办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》(赣府厅发[2017]2号),有效促进学生体质健康的增强,开足上好体

2019-02-22   

教育部:并未统一要求将游泳纳入中考体育科目必考项目

近期,网传 关于教育部规定将游泳正式纳入中考考核项目 不属实。 2016年,国务院办公厅出台《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》明确规定,中小学要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动

2019-02-22   

2019年芜湖初中学业水平体育与健康学科考试通知

芜湖市教育局日前发出关于做好2019年芜湖市初中学业水平体育与健康学科考试(简称体育中考)工作的通知,对考试的有关事项作出规定。 今年凡报考安徽省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生,均

2019-02-22   

2019年惠州市初中学业水平考试体育考试工作通知

各县(区)教育局、市直各有关中学: 为进一步贯彻党的教育方针,贯彻实施《国家学生体质健康标准》,增强学生体质,根据《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)、《中共广

2019-02-21   

2019年郑州市初中毕业升学体育考试政策公布

2月19日,郑州市教育局发布《郑州市教育局关于做好2019年郑州市初中毕业升学体育考试工作的通知》,体育考试起止时间为2019年4月10日至5月30日。据了解,2019年初中毕业升学体育考试将继续采用智能化考试器材进行考

2019-02-21   

2019年济南中考体育考查项目及计分规则

新的学期已经开始,对于初中生来说中考越来越近,今天给大家带来的是济南中考体育考察项目及计分政策。2018年济南中考进行了改革,济南中考体育考试政策也有一些变化。跟2017年相比,考试科目、分数评价的方式、成

2019-02-20   

2019年中考体育满分攻略及训练技巧

开学之后,体育考试也快到了,各个学校肯定会展开体育专项训练活动。从往年的情况看,每年都有考生因犯规影响考试成绩,甚至导致成绩无效!! 那么,哪些行为在考试中算犯规?今天给大家整理了体育考试的标准和一些

2019-02-18   

2019年威海初中体育与健康课程学业考试工作安排

根据威海市招生考试委员会《威海市2019年初中学业考试及高中段学校招生录取工作意见》(威招考委〔2019〕1号)文件精神,结合全市实际,现对2019年初中体育与健康课程学业考试工作做如下安排: 1考试对象与时间 201

2019-01-29   

2019年福清市初中毕业升学体育考试工作方案

一、考试对象 福清市所有参加初中毕业升学体育考试的学生(含应届生、往届生、回原籍考生)。 二、考试时间 模拟测试:2019年3月24日(星期日)下午14:00举行模拟测试。 模拟测试地点:福清文光学校。 参加对象:

2019-01-29   

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