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中考报考

2019年郑州市初中毕业升学体育考试政策公布

2月19日,郑州市教育局发布《郑州市教育局关于做好2019年郑州市初中毕业升学体育考试工作的通知》,体育考试起止时间为2019年4月10日至5月30日。据了解,2019年初中毕业升学体育考试将继续采用智能化考试器材进行考

2019-02-21   

2019年济南中考体育考查项目及计分规则

新的学期已经开始,对于初中生来说中考越来越近,今天给大家带来的是济南中考体育考察项目及计分政策。2018年济南中考进行了改革,济南中考体育考试政策也有一些变化。跟2017年相比,考试科目、分数评价的方式、成

2019-02-20   

2019年中考体育满分攻略及训练技巧

开学之后,体育考试也快到了,各个学校肯定会展开体育专项训练活动。从往年的情况看,每年都有考生因犯规影响考试成绩,甚至导致成绩无效!! 那么,哪些行为在考试中算犯规?今天给大家整理了体育考试的标准和一些

2019-02-18   

2019年威海初中体育与健康课程学业考试工作安排

根据威海市招生考试委员会《威海市2019年初中学业考试及高中段学校招生录取工作意见》(威招考委〔2019〕1号)文件精神,结合全市实际,现对2019年初中体育与健康课程学业考试工作做如下安排: 1考试对象与时间 201

2019-01-29   

2019年福清市初中毕业升学体育考试工作方案

一、考试对象 福清市所有参加初中毕业升学体育考试的学生(含应届生、往届生、回原籍考生)。 二、考试时间 模拟测试:2019年3月24日(星期日)下午14:00举行模拟测试。 模拟测试地点:福清文光学校。 参加对象:

2019-01-29   

2019年福建平潭中考体育方案正式发布

近日,区教育局发布《平潭2019年初中毕业升学体育考试工作方案》。根据方案,2019年初中毕业升学体育考试投档计分方式为分数制,考试项目共四项,考试成绩总分为30分,其中必考类满分12分,选考类三项,每项满分6分

2019-01-29   

2019年福州中考体育考试时间:4月15日-30日

考试成绩总分30分 2019年初中毕业升学体育考试投档计分方式为分数制,四项考试成绩总分为30分,其中必考类满分12分,选考类三项,每项满分6分。 根据中招细则计分办法,考试成绩得分相加后保留小数点后一位数为最后

2019-01-09   

2019年福州市初中毕业升学体育考试工作方案公布

1月2日,福州市教育局发布《福州市2019年初中毕业升学体育考试工作方案》。2019年福州市中考体育总分30分,每位考生要考四个项目。身体残疾、丧失运动能力或患有严重疾病以及患不适合剧烈运动疾病的考生,可申请免

2019-01-09   

2021年泰州将实行最新体育中考改革方案

1月2日,泰州市新体育中考方案改革新闻通气会召开。会议由市委教育工委副书记管文华主持。会上,市教育局体卫艺教处向与会的市主要媒体及教师家长代表通报了泰州市新体育中考方案改革的情况,快随泰教君一起来看看

2019-01-09   

泰州初中学校学生体育过程性评价实施方案

为深入贯彻《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔2016〕27号)以及省教育厅等9部门出台的《江苏省全面深化学校体育改革促进学生身心健康全面发展的实施意见》(苏教体艺〔2017

2019-01-09   

2019年郑州中考体育考试统考项目抽号结果公布

12月21日上午10时,郑州市2018年初中毕业升学体育考试统考项目抽号结果出炉。 此次抽号决定的统考项目为:素质类二的立定跳远,技能类的足球运球。考生可从落选的素质类一考试项目50米跑、一分钟跳绳中选取一项作为

2018-12-21   

2019年郑州中考体育项目于21号现场抽号决定

中招体育考试是家长和考生们普遍关心的大事儿。为切实加强青少年体育工作,建立和完善符合素质教育的考试评价制度,推动学生树立全面正确的体育考试观 2019年郑州市将继续采用 必考项目+抽号统考项目+考生自选项

2018-12-19   

2019年河南省中考体育考试时间:4月1日至5月31日

各省辖市、省直管县(市)教育局: 为贯彻习近平总书记在全国教育大会上提出的 要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志 要求,落实《国务院办公厅

2018-12-17   

2019年中考体育训练各阶段安排

01中考体育训练第一阶段 9月到10月:本阶段约2个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基矗 在训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运

2018-12-10   

2019年中考体育各项目训练内容汇总

同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习,认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。 011000米/800米跑训练方法 练习前要做

2018-12-10   

2019年苏州中考体育各项考试规则介绍

2019年苏州中考体育各项考试规则介绍

2018-11-29   

2019年中考体育长跑的高分技巧

长跑如何跑得更快 很多孩子都畏惧耐力跑,总是使出了九牛二虎之力,累得上气不接下气,成绩也往往不太理想,甚至不及格,好像结果与自己付出的努力相差甚远。其实成绩之所以徘徊不前,很大程度上不是自身运动能力的

2018-11-19   

2019年中考体育引体向上的高分技巧

引体向上如何做得更多 作为中考体育的选项之一,引体向上经常是频频遇冷,一所学校拿满分的经常是寥寥无几。它不像跳绳、仰卧起坐,练习一下很快就会进步,有的孩子练习了一个暑假还是拉不上去,只好放弃。其实,只

2018-11-19   

2019年中考体育仰卧起坐得高分技巧

一分钟仰卧起坐如何做得更多 仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目,虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目,并且经过一段时间的科学训练之后,成绩也会提升的很快,但如果学生不了解正确的动作要求与有效的练习方法,

2018-11-19   

2019年中考体育跳绳高分技巧

3分钟跳绳,怎么跳得更多? 仔细对比2014年和2015年的中考体育评分标准不难发现,男女生的第一选项均有3分钟跳绳,但是2015年的评分标准发生了变化,满分14分要跳350个。这就意味着,想得到满分就要比以往多跳50个

2018-11-19   

2019年中考体育跳远得高分的方法

立定跳远如何跳得更远 立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以也需要一定的灵活性。要想提高立定跳远成绩,力量是基础,此外还要提高膝、踝、

2018-11-19   

2019年中考体育如何将实心球扔的更远

中考体育想要拿高分也需要练习,同学们可以利用寒假来有效的系统训练。那么在练习过程中也是有技巧的,下面的内容是《中考体育寒假复习策略:实心球练习方法》。 实心球如何扔得更远 投掷实心球是一项力量为主、动

2018-11-19   

泸州中考暂时不会将游泳纳入中考体育项目

近日,泸州有自媒体、个别微信公众号发布消息说 教育部最新公布,游泳正式进入2020年中考考核项目 。15日,记者就此采访了泸州市教育局体卫艺术科相关负责人。该负责人表示泸州短期内不会把游泳纳入中考项目。 游泳

2018-11-19   

2019年陕西省中考体育评分标准说明

一、中考体育分数组成 体育考试由平时考核和统一考试组成,满分为50分,其中平时考核满分为15分,统一考试满分为35分。考试结果以A(优秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格)四个等级呈现,原始分计入中考总成绩。

2018-11-15   

2019年中考体育训练指导——实心球

掷实心球考试规则及注意事项 (一)考试规则: 1、受试者考试时应站在起掷线后,不得踩线。 2、必须是原地投掷,不得助跑或垫步。每人投掷三次(连续),电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。 3、必须双手举球从头部

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——足球

一、足球绕杆技巧 1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——篮球

体育篮球折返跑考试规则 宁慢勿犯规 篮球项目为15米绕标志物往返运球,考试中出现8项违规行为之一就会被取消成绩。由于有2次机会,考生要先确保有成绩,再力争更好成绩。 据了解,篮球考试过程中出现下列现象均属犯

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——跳远

立定跳远的考试规则与注意事项 (一)考试规则: 1、受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。 2、每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——跳绳

跳绳的考试规则与注意事项 (一)考试规则: 1、受者试将绳的长短调至适宜长度,听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——仰卧起坐

仰卧起坐的考试规则与注意事项 (一)考试规则: 1、受试者坐起时两肘触及或超过双膝,仰卧时两肩胛必须触垫。 2、受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐,判为犯规,因犯规所得的次数扣除。 3、计时方法:电子

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——引体向上

引体向上考试规则 要连续完成 单杠引体向上成绩是以中间连续完成的引体次数计取,考生只有一次考试机会。 考试从考生双手握杠开始,到双手离杠为结束。考试时,考生要双手正握杠,身体呈静止直臂悬垂。完成一次引体

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——游泳

游泳简介 蛙式又名胸泳。蛙式分平蛙式及泳浪蛙式两种,一般业馀游泳者是不能游泳浪蛙式的,因为它的耗氧量极大,是四式之中最消耗氧气,即是最辛苦的,我蝶式可以游一个直池,波浪蛙式却游不到几步就没有气力了,若

2018-11-12   

2019年中考体育训练指导——跑步

短跑 短跑是田径径赛项目中的一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4 100米接力跑,4 400米接力跑等几项;其运动特性: 是人们同时以最快的速度,在确定的跑道上跑完规定的距离,并以最先跑

2018-11-12   

2019中考体育立定跳远满分技巧

立定跳远练习注意事项 1、中考体育立定跳远尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。 2、提高中考体育立定跳远爆发力的练习,重复次数一般不超过10次。提高力量

2018-11-12   

2019年中考体育各项目训练技巧

长跑 第一阶段,从这学期开始一直到寒假。这一阶段,学生要按照计划进行体能训练,每天都坚持慢跑,不要求速度,也不用计时间,学生只是通过这段时间的慢跑来提高自己的体力和体能。通过这段时间的训练,学生基本可

2018-11-12   

2019年中考体育训练计划指导

第一学期第一周至十六周训练内容: 同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习,认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。 一

2018-11-12   

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