2025年河南郑州中考体育考核实施办法

　　中考网整理了关于2025年河南郑州中考体育考核实施办法，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　根据郑州市教育局最新通知，2025年郑州市中招体育考试将于4月16日正式拉开帷幕。本次考试将在5月30日前全部完成，覆盖郑州市内十个行政区域。考试将继续采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，总分为100分，其中过程性评价占30分，终结性评价占70分。

　　在考试项目设置方面，今年延续了往年的主要考核内容，但在考试机会和规则上进行了优化调整。具体安排如下：

　　一、考试项目及机会安排

　　1.必考项目：长跑（男生1000米、女生800米）将只有一次考试机会，考生需全力以赴完成考核。

　　2.两次机会项目：包括1分钟跳绳、50米跑、篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、心肺复苏和游泳等项目。这些项目将进行两次考核，取最好成绩计入总分。

　　3.三次机会项目：立定跳远和掷实心球项目将给予考生三次考试机会，同样取最好成绩计入总分。

　　二、考试规则特别说明

　　1.长跑项目要求考生一次性完成，不设补考机会。

　　2.篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球项目的两次考试机会需连续完成，中间不设休息时间。

　　3.1分钟跳绳、50米跑、心肺复苏项目的第二次考试机会将在本组所有考生完成第一次考试后进行。

　　4.游泳项目的第二次考试机会安排在相应半天考试全部结束后进行。

　　5.立定跳远、掷实心球项目的三次考试机会需连续完成，确保考试公平性。

　　三、备考建议

　　考生在备考期间应合理安排训练计划，重点突破长跑等必考项目，同时兼顾其他项目的技巧训练。建议考生：

　　1.制定科学的训练计划，循序渐进提高体能水平。

　　2.针对两次或三次机会的项目，要掌握好考试节奏，合理分配体力。

　　3.注意考试规则变化，提前适应考试流程和要求。

　　4.做好考前准备，确保以最佳状态迎接考试。

　　中招体育考试是综合素质评价的重要组成部分，考生要认真对待，积极备考。预祝所有考生都能在考试中发挥出最佳水平，取得理想成绩！

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