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| 1000米（分/秒） | 篮球障碍运球（秒） | 引体向上（次） | 掷实心球（米） | 分数 |
|---|---|---|---|---|
3′38〞 |
10.4 |
12 |
11.5 |
10 |
| 3′42〞 | 11.9 | 11 | 10.3 | 9.5 |
| 3′46〞 | 13.2 | 10 | 9.4 | 9.0 |
| 3′54〞 | 14.3 | 9 | 8.6 | 8.5 |
| 4′02〞 | 15.8 | 8 | 7.7 | 8.0 |
| 4′10〞 | 16.4 | 7 | 7.4 | 7.5 |
| 4′15〞 | 17.4 | 6 | 6.9 | 7.0 |
| 4′25〞 | 18.3 | 5 | 6.5 | 6.5 |
| 4′35〞 | 20.8 | 4 | 5.3 | 6.0 |
| 4′40〞 | 21.2 | 3 | 5.1 | 5.5 |
| 4′45〞 | 21.6 | 5.0 | 5.0 | |
| 4′50〞 | 22.2 | 4.8 | 4.5 | |
| 4′55〞 | 22.9 | 2 | 4.6 | 4.0 |
| 5′00〞 | 23.5 | 4.4 | 3.5 | |
| 5′05〞 | 24.1 | 4.2 | 3.0 | |
| 5′10〞 | 25.0 | 3.9 | 2.5 | |
| 5′15〞 | 25.8 | 1 | 3.6 | 2.0 |
| 5′20〞 | 26.8 | 3.3 | 1.5 | |
| 5′25〞 | 27.4 | 3.0 | 1.0 | |
| 5′30〞 | 28.0 | 2.7 | 0.5 |
