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2019山西太原中考体育考试规则及方法须知

来源:中考网整理    作者:中考网编辑    2019-02-27 15:26:41

说两句

  《2019年太原中考体育考试规则》山西中考体育考试考试规则(全省通用)

  一分钟跳绳

  场地器材:智能型跳绳测试仪、跳绳(由考生自备,不得使用钢丝跳绳)

  动作要求:考生采用正跳姿势。

  考试方法:

  ①考生必须在跳绳感应板感应区域内(0.7米×0.7米)进行跳绳测试。

  ②每跳跃一次,同时摇绳一回环(即从身后开始,绕身体一周,绳过脚)为一次。

  ③跳绳时绊脚,该次不计数,测试继续进行并延续计数。

  ④考生开始跳绳时,仪器自动启动计时,一分钟后仪器自动停止计时,测试结束。

  ⑤每人测试一次。记录1分钟内完成次数,精确到个位。

  注意事项:

  ①考生不允许踩踏传感接口部位。

  ②考生不在感应区域内测试不计成绩。

  掷实心球

  场地器材:智能型实心球测试仪。实心球3个,实心球重为2千克。

  动作要求:考生采用正面双手投掷姿势。

  考试方法:

  ①考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向。

  ②双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。

  ③如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。

  ④考生必须将实心球投掷到测试区域(9.8米×4米)内,投入至区域外不计成绩。

  ⑤每人连续测试三次,取最好成绩。记录以米为单位,取一位小数。

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