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2021-04-22
所有项目都用上了 智能考官 2019体育中考今开考，监考设备进一步升级 2019年体育中考4月22日开考，市内四区59所初中学校的16500余名考生将分批次在今后4天内完成考试。值得关注的是，今年体育中考各考点监考设备进
2019-04-25
3月29日，市教育局发布《2019年青岛市初中毕业生体育与健康学业水平考试实施方案》，今年体育中考仍采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法，分为合格与不合格两个等级，过程管理考核合格者方可参加目标效果测
2019-04-01
立定跳远辅助练习 1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速
2018-10-17
注意事项及技巧： 1、考试前，考生要进行体前屈准备活动练习，让腿部韧带拉开，然后,身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力;向前推动游标时，中途不可停顿，一旦停止，电
2018-10-17
中考50米，一般情况下只要达到教育部规定那一个时间线就可以了。但对于有的人来说，还确实有点难度。下面分享一个方法，貌似很有用。 准备活动不能少，防拉伤，不适应等等。毕竟学习还是你要面对的事。 要做好一个
2018-10-17
排球考试方法说明 （一）场地器材 在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。 （二）测试方法 考生站在地上标志线外，自己将球向上
2018-10-17
体育占60分，那么高的分，要让孩子加强体育锻炼了 必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。 选考项目： 第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项； 第二类：足球运球、篮球运球、
2018-10-17
范围与对象 2018年全区所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。 考试内容 2018年青岛西海岸新区初中体育与健康学业水平考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试
2018-10-17