中考心理：考前心理辅导

　　中考网整理了关于中考心理：考前心理辅导，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　一、家长的应考心态

　　家长首先需要了解孩子在期末备考过程中的心理状态，明确孩子究竟需要怎样的帮助，引导孩子调整自己的心态。每个孩子的学习基础不同、所以对自己的孩子要合理要求，合理期望。

　　二、家长需避免的言行

　　1.唠叨；2.过分关心；3.过分干涉；4.盲目攀比。

　　三、如何看待孩子的考试成绩

　　1.一次考试的成功或失败不等于中考的成功或失败。

　　2.引导孩子合理比较，无法解决的学习问题主动向同学、老师请教。

　　3.引导学生查漏补缺，对出现的问题进行归纳分析，找出解决策略。

　　四、当孩子出现了“高原现象”

　　在一段时间内，学习效率不高，成绩上不去，甚至出现滑坡现象。这就是“高原现象”。家长可以从以下几个方面帮助孩子进行调整：

　　1.帮助孩子调整认识，树立信心。

　　2.提醒孩子及时调整学习方法，改善思维方式。

　　3.引导孩子调整心态，不打疲劳战。

　　4.为孩子营造一个宽松的环境。

　　五、孩子担心会落榜

　　家长要始终给孩子鼓励和信任，还要教孩子学会一些方法，让孩子切身感受到父母对自己的爱，树立克服困难的信心。

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