中考网整理了2022中考心理:舌尖效应,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
·现象描述
舌尖效应是指学生由于考试焦虑情绪的长期积累,导致注意力不能集中、记忆力减退、思维不清晰、对信息出现暂时遗忘的情况,常常表现为对一些简单的问题想不起来、记不清楚。
·应对策略
要淡化竞争意识,以平常心对待考试,力保发挥出自己的实际水平。如果想不出答案,要努力回忆面临的问题与以往学过的课程、做过的练习题的相关性,从而找到解决这一问题的有效线索。
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