2022中考心理：专注于自己可以掌控的事情

　　中考网整理了2022中考心理：专注于自己可以掌控的事情，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　环境是我们无法控制的，我们能控制的是我们对待环境的态度。我们要将一切得失之源都归因于自己，放下对无法控制的外界事物的焦虑。我们能做到就是调整自己的注意力，把注意力调整到那些我们可以掌控的事情，比如：每天多背一些个单词，多做一套试卷，多巩固一些基础知识等。

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