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2022中考心理:专注于自己可以掌控的事情

来源:网络资源 作者:网络资源 2022-04-19 18:03:07

说两句

  中考网整理了2022中考心理:专注于自己可以掌控的事情,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  环境是我们无法控制的,我们能控制的是我们对待环境的态度。我们要将一切得失之源都归因于自己,放下对无法控制的外界事物的焦虑。我们能做到就是调整自己的注意力,把注意力调整到那些我们可以掌控的事情,比如:每天多背一些个单词,多做一套试卷,多巩固一些基础知识等。

 

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