2022年中考体育训练方法：足球

　　中考网整理了关于2022年中考体育训练方法：足球，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　足球是中考体育的选考项目，我们整理了足球项目场地器材规格、现场考试规则及要求，以及日常训练方法，供大家参考。

　　01

　　足球考试场地器材规格

　　场地设置在田径场中部的平整地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地），各场地之间相互独立，避免考试过程中互相干扰。

　　设置要求如下：

　　长20米、宽4米，场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。

　　02

　　考试规则&犯规行为

　　考试规则

　　场地长20米，宽4米。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。

　　听到报号后，考生将球运至起（终）点线后的出发区域并做好出发准备。发令后，考生按规定方向运球依次绕杆，同时开始计时；球通过第5个标志杆后，运球返回。返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，运球通过起（终）点线。人与球均过终点线后，计时停止。每人测试两次，记录较好成绩。

　　考生考试犯规时，当次成绩无效；两次均犯规者，增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。

　　犯规行为

　　未从指定区域出发；

　　出发时抢跑；

　　手球；

　　漏绕标志杆；

　　碰倒标志杆；

　　球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球；

　　未按要求完成全程路线；

　　测试期间，人或球出测试区域。

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