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中考逼近,心里非常迷茫怎么办?

来源:网络资源 作者:中考网编辑 2021-02-26 22:44:10

说两句

  中考网整理了关于2021中考心理:中考逼近,心里非常迷茫怎么办?,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  中考渐渐逼近,最近的大多数孩子想必都感到压力倍增。我们听过一句话:“成年人的崩溃只在一瞬间”,这个不仅仅是在成人世界中,在临近中考的孩子世界中也是存在的。焦虑、迷茫、浮躁很多的负面情绪都萦绕在孩子心理世界,那么怎么消除这些负面情绪呢?老师以经验给孩子带来一下几个小tips,希望能帮助到奋战在前线的考生们。

  1.让自己忙起来

  在很多时候我们都会感到迷茫,在迷茫的时候更多的负面情绪就会乘虚而入,导致很多孩子都觉得自己不够好,会失败。老师想告诉广大的孩子们,大多数的迷茫,是因为太空虚了,简单说就是太闲了。想的多做的少不入做的多想的少,用忙碌填满空虚,用实际行动去赢得未来。

  2.不要停止努力

  不要认为在中考前半个月就一切定下来了,乾坤未定你我皆是黑马。也不要一直想着“我现在努力还有用吗?会不会太晚?”老师多次讲过,任何时候的努力都不晚。如果现在放弃,就是提前给自己画下了句号,但是努力下去,说不定得到的就是让你惊喜的感叹号!

  3.埋头拼,就够了

  很多学习道理,学习技巧孩子们都是知道的,但是知道了并不代表就会做。

  就像很多女孩子想减肥一样,知道运动会瘦,但是并没有实践下来,其实也是没有用的。孩子们需要把一切知道的方法、技巧实践下来,明确了目标之后,然后埋头拼命去做就好了。

  4.可以休息但不能停歇

  在最后的冲刺阶段13天,这个时间不算长。孩子带着一身的包袱回到家里,在完成了自己定下的目标,完成了学习任务之后,对自己说一声辛苦了。然后放松一下自己紧绷的神经,做点自己喜欢的事情,还有剩下的十多天需要加油呢。

  5.努力就是万万岁

  或许现在距离自己的目标还有很大的差距,可能距离着一道马里亚那海沟,可能距离着一个珠穆朗玛峰。扪心自问,要是提前就放弃了,自己会甘心吗?未来会后悔吗?中考不是人生的终点,努力也不仅仅只是为了考试,拼搏下去未来会越来越精彩。

 

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