很想学习好，然而做不到？你缺的只是这3个自律的方法(3)

　　当我们觉得一件事太难，首先做的不是惊讶，而是把这件事“切碎”。

　　每个人都在成长，有人进步的快，有人进步的慢。

　　但只要找到让自己愿意主动去做方式，就会发现，“自律”这个东西，每个人都可以做到。

　　有一种检测自己进步的方法，叫做“傻瓜指数”：让我们回忆一下曾经，最近觉得自己“很傻地投入做一件事”是在什么时候？有人是几个月前，有人是几年前，因人而异。

　　这个“傻瓜指数”代表自己对一件事投入的程度，这也是最直接、最简单判定自己是否在主动学习的方式。

　　自律，从来就不是一件轻松的事情。

　　给自己设定一个大目标，按步骤合理切分和制订行动计划，按自己的节奏去坚持执行，这就是成为一个自律的人，最简单也是最有效的方式。

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