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2018年乌鲁木齐体育考试下月23日结束

来源:新疆网    作者:陈彦仿    2018-04-26 10:57:57

说两句

  4月25日,乌鲁木齐2.9万名中考生将开始他们中考科目的第一项:体育测试。该科目将于5月23日全部结束。

  昨日,从市教育局了解到,今年乌鲁木齐市参加中考体育考试人数预计为29713人,乌鲁木齐市教育招生考试中心为方便考生就近参加考试,设置了6个中考体育考试的考点,分别在市第58中学、位于米东区的市第101中学、位于经开区(头屯河区)的市第一中学(绿谷校区)、位于高新区(新市区)的市第130中学、位于达坂城区的市达坂城中学,以及位于乌鲁木齐县的乌鲁木齐县第一中学。

  市第一中学(绿谷校区)今年首次承担中考体育考试考点,也是今年乌鲁木齐中考体育最大的考点,主要承担天山区、沙依巴克区、水磨沟区、经开区(头屯河区)所属中学的1.7万余名考生的中考体育考试。

  乌市中考体育测试的项目包括必测项目:男生1000米,女生800米;抽测项目(五抽一):仰卧起坐(女)、引体向上(男)、50米跑、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈。今年抽测项目确定为50米跑;选测项目(考生三选一)包括足球运球绕标志杠、排球垫球、篮球运球绕标志杠。

  中考体育考试项目满分50分,其中必测项目20分,抽测项目15分,选测项目15分。

  市第一中学体育教师沈勇提醒考生,考前早晨要吃清淡、高蛋白食物,如肉类。考试当天,要少吃流质物,比如粥,主要担心考生在考试时紧张,不停地上厕所。有些考生会在考前喝红牛、葡萄糖,吃巧克力,以提高兴奋度。吃这些有一定效果,但最好在考试前一个半小时吃。

  考生最好穿相对随身的短T恤,女生穿有弹性的七分裤,男生穿短裤。不建议穿宽大的运动服考试,跑步时会增加阻力。另外,考试时建议学生穿田径慢跑鞋或者田径鞋。

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