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中考考前如何帮助考生消除自卑心理?

来源:中考网整理 作者:中考网编辑 2017-08-29 17:54:00

中考真题

  中考前许多同学会出现自卑心理,主要是因为巨大的学习压力,在考试成绩不理想时,急于否定自己,不相信自己,那么中考考生在考前应该如何克服自卑心理呢?

  中考前,我们不主张搞题海战术,但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?

  第一,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。

  第二,要认真分析的原因考不好。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。

  第三,要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜,“鹿死谁手”,还未可知,没有理由轻视自己。

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