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备战2017中考体育:跳绳项目考试规则

来源:中考网整理    作者:中考网编辑    2016-10-12 09:49:31

说两句

  1.场地器材:平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。

  2.动作规格:单脚或双脚跳均可。每一次摇绳须经过头、脚一次,方向一致。只可单摇。

  3.考试方法:每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令,同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在第一次测试后休息10分钟,再进行第二次测试),取成绩最好的一次。

 

        编辑推荐:2017年中考体育备考指南

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