中考网整理了关于中考冲刺阶段家长必读内容，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
家长如何帮助孩子备战中考？
中考对每个人来说都很重要，对于家长来说，也是同样的重要。这里，就聊一下家长如何帮助孩子备战中考。
首先、中考是整个家庭的大事，整个家庭成员都要做好充分的准备，家长要让孩子心里明白，再迎战中考中，家长是孩子的心理依靠，且一定靠得住。再这个暑假，家长既要帮助孩子准备紧张起来，积极准备中考，又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要帮助孩子减少各种与学习无关的活动，同时做到对孩子少训斥，多鼓励，少放任，多监督。家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿
其次、，认可孩子的学习是全家的事情，而不是他自己的事情。学习不好，是全家的责任。孩子如果认为学习是全家的事情，父母是和他站再一起的，成绩好坏大家一起面对，就会有安全感。再家里，每个人都是平等的，每个人都为家庭做贡献。比如说，爸爸失业了，大家怎么面对？是一起想办法解决，还是批评爸爸让他自己解决？再比如说，妈妈生病了，大家怎么面对？是一起想办法分担妈妈的事情，还是批评妈妈怎么生病了让她自己想办法？孩子成绩这次下降了，我们又怎么面对？有次我跟孩子也谈到网上的跳楼事件，他就说是家长给的压力大，与老师无关，孩子其实不怕老师的，最怕的是非常疼爱他的家长的失望。有几个跳楼看似是再学校受了委屈，或没完成作业或调皮等，都与家长对孩子发生这些事后的态度有关，孩子之所以想不开，是觉得无人能帮他，与他站再一起。孩子的成长学习之路，也是家长不断磨练成长之路。良好的家庭教育可以成就一个人。
再次、初三学生面对中考，紧张和焦虑是正常的现象。但是这个时候，初三家长需要帮助孩子不要让焦虑占据大部分生活和学习，要让孩子学习自我调节。初三家长要告诉孩子，中考虽然很重要，但绝不是人生全部。此次此刻，初三考生的家长再面对孩子巨大压力的同时，就不要再另外给孩子施加压力，将自己的孩子期望可以收一收，不要有事没事就再孩子耳边念叨没完。
最后一点、再备考期间，家里晚上时间尽量不要有聚会。一个安静的环境不仅对孩子复习有帮助，也有利于孩子的休息。
初三家长不能帮孩子考试，但可以帮助孩子学会正确对待考试。家长可以帮助孩子再中考的赛场中找准位置，拥有良好的心态，才能顺利完成中考任务，赢得一场人生精彩的比赛。本文仅代表作者自己的观点。如果您有任何不同的看法，可以再下面留言。如果作者撰写的文章对您有所帮助，请给我点一点关注。您的关注是我继续写的动力。
家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。
作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。
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