2021年七年级政治复习：悄悄变化的我

　　中考网整理了关于2021年七年级政治复习：悄悄变化的我，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　悄悄变化的我

　　1、什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接）

　　青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

　　2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）

　　身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

　　3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4）

　　（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

　　（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

　　4、身体发育不同的原因和表现？（P5）

　　（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

　　（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

　　5、★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5）

　　①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

　　②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

　　③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？）

　　6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心理产生的原因）（P5）

　　认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富

　　7、青春期矛盾心理的主要表现？（P6相关链接）

　　①反抗与依赖

　　②闭锁与开放

　　③勇敢与怯懦

　　8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6）

　　①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

　　②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

　　9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）

　　①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）

　　②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）

　　③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）

　　④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）

　　10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（P7方法与技能）

　　①把自己的想法写下来。

　　②参加体育活动。

　　③学习自我暗示。

　　④试试自我解嘲。

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