如何居家隔离观察？四川版“指南”来了

　　怎么住、怎么用餐

　　“居家隔离观察针对的人员主要有三类。”程刚说，首先是来自湖北省等重点流行地区的人员，包括在这些地方有居住、工作、旅行史的人；其次是确诊病人治愈出院后返回家中居住的人员，出院后还需回家继续居家隔离观察两周；第三类是与确诊病人有接触但未纳入密切接触者的人员。“以上三类人群都建议居家隔离观察14天。”程刚说。

　　“如果条件允许，最好的做法是一个人单独居住在一套房里，由亲属提供日常生活保障。其次，是选择一套房内配有单独卫生间的独立房间居住。”程刚表示，如不能满足上述条件，选择家里面通风较好的房间单独居住，在保障日常生活的情况下，尽量减少共同居住人员。家庭无法提供单间的，应随时保持通风，共同居住人员之间尽量保持足够距离，减少接触时间和次数。

　　“日常情况下，建议每天至少开窗通风2到3次，每次至少30分钟。如果家中有隔离人员，可适当增加开窗通风次数。通风时应注意保暖。”程刚还提出，不建议隔离人员与其他家庭成员共同进餐，最好能错时用餐。在不共用餐具的同时，可煮沸15分钟或蒸20分钟对餐具进行消毒。对于不耐热的餐具，清洗后可使用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，然后再用清水洗净。

　　怎么量体温、使用卫生间

　　每天测体温是对居家隔离观察人员很重要的检查。其他家庭成员是否需要每天测？如果要测，体温计能否交叉使用？

　　“体温计最好分开使用。”陈剑宇说，建议家庭成员每天也测量体温。如果共用体温计，使用后要用75%酒精浸泡10分钟。建议每天上、下午测两次体温。

　　与此同时，陈剑宇还建议居家隔离观察人员的衣物单独清洗。一般情况下，衣物等日常织物清洗干净即可，有条件的可将水温设置在60℃以上。如有可疑污染物存在，棉质衣物等可在洗净后煮沸15分钟。对于不耐热的衣物可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，再清洗干净。“一般情况下，家庭成员的洗衣机是可以共用的，但洗衣机按键要消毒。”陈剑宇说。

　　如果家中没有带单独卫生间的房间，陈剑宇认为隔离人员必须与其他人员分时段使用卫生间，“卫生间必须通风。没有窗户的卫生间，应打开排气扇。坐便器、冲水按钮等人体接触的物体表面用有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂擦拭，作用30分钟后用清水擦拭干净。马桶冲水时必须盖上马桶盖。”

　　怎么处理垃圾、与人接触

　　居家隔离观察期间有一些小细节需要注意。

　　首先是垃圾处置问题。刘影建议，居家隔离观察人员使用单独的垃圾桶，同时应使用加盖的垃圾桶。清理前，使用有效氯1000-2000mg/L的含氯消毒剂喷洒或浇洒垃圾至湿润，然后扎紧垃圾袋口，及时处理。

　　衣食住行方面，“对居家隔离观察人员最重要的要求是不要外出。”刘影说，还有就是一定要减少与共同居住人员接触。如果必须接触，应正确佩戴口罩，并保持1米以上距离。“居家隔离观察人员住的房间应随时关门，家中所有房间都应经常开窗通风。居家隔离观察人员的个人用品必须与共同生活人员分开，并每日消毒。”

　　刘影还建议，最好固定一位身体健康的家庭成员照顾隔离观察人员，不要让老年人和有慢性基础性疾病的人去照顾，“要尽量缩短接触时间，及时洗手。居家环境、物品、餐具等日常清洁消毒也要做好。”刘影说，共同居住人员也要尽量减少外出，可多采用网购方式购物，并注意货物交接时的防护。

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