警惕！5大迹象表明孩子成绩正在退步(4)

　　看弱点

　　有些学生平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了。

　　所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候。

　　考前复习记住3句话

　　考试前后，不仅孩子紧张，家长的神经也跟着紧张起来。然而，过多的担忧和唠叨对孩子的考试并没有什么用，反而会对孩子造成很大的心理压力。

　　想要孩子做好考前的复习，在考试中取得好成绩，家长一定要记住下面这3句话：

　　生活作息考前大变样，要不得！

　　很多孩子考前希望拼时间多看点书，这种做法不可取。不仅会影响听课效果，还会导致记忆力、专注力下降，对考试来说特别不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。

　　帮孩子调整好生物钟，考前保证8小时的睡眠是重中之重。

　　“小考小玩，大考大玩”最可怕！

　　没有计划的学习根本没有效果。

　　回归课本，巩固基础。

　　必须牢牢记住一点：课本是复习的重要工具，所有题目都万变不离其宗。

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