期中考试家长都在这样做

　　一、自我调适要积极。帮助孩子理性分析考砸的原因，及时做好态度、方法等方面的归因，引导孩子根据自身情况运用积极暗示来改变自己的心态，增加自信。

　　二、目标期待要适当。指导孩子根据考试实际情况实事求是地评估自己的学习实力，确定自己下阶段的考试目标。目标制定要适当，过高会引起孩子的考试焦虑，过低则会影响孩子潜能的发挥。

　　三、学习实力要增强。孩子的学习信心是直接建立在自身的学习实力基础上的。因此，家长要帮助孩子厘清知识体系，查缺补漏，鼓励孩子多和老师、同学交流，扎扎实实地将自己的学习实力增强一步，提高一步！

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