初三家长怎样做好助考准备工作

　　时间过得飞快，眨眼间2014的中考也已经进入了百天冲刺阶段。在剩下的三个月的时间里，家长们怎样才能为孩子最后的备考复习做好保驾护航?在面对一系列问题时，不少家长显的手足无措，甚至比孩子还要紧张。下文小编将通过几个常见问题给大家详细介绍初三家长怎样做好助考准备工作。

 

　　1、孩子学习不努力怎么办?

 

　　近来，有不少家长反映，都已经到报名阶段了，孩子学习仍旧不够努力，真是孩子不急，家长急!其实对于那些平时不够刻苦努力的孩子，家长首先自己不要慌，对孩子要压力和关爱并存。家长每天按时回家、在家不看电视不玩游戏，相信孩子很快能感知家长这些行动上的变化，家长的变化会让孩子有无形的压力。但在加压的同时又要让孩子体会到家长的关爱，关爱包括生活上、语言和行动上的，多给孩子以鼓励，多倾听孩子的心声。总的来说在备考期间家长要做好应有的督促，但切忌过分关注，以防过犹不及!

 

　　2、孩子的学习压力大怎么办?

 

　　家长要经常跟孩子聊聊天谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及学习和考试，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。但家长要尽量避免对孩子的过分关注，过度的关怀只会适得其反。所以，家长朋友应尽量保持一颗平常心，清楚孩子的位置，给考生创造一种愉快的心理氛围，从容面对即将到来的考试。

 

　　3、孩子成绩提不上来怎么办?

 

　　在最后复习阶段，有不少同学发现自己学习也很努力，可就是每次考试成绩提不上去，这个时候家长应该怎么做?抱怨孩子不够认真、努力或者是急忙把孩子送到去辅导机构补习?

 

　　家长首先要明确，成绩提升需要长期的努力，并非一蹴而就，不要迷信奇迹;其次，要与孩子的任课老师沟通，分析孩子成绩上不去的原因。有的学生现在可能处于瓶颈期，成绩一直上不去，对于这种类型的孩子，课外补习是无济于事的，这类孩子需要老师和家长的鼓励，家长要帮助孩子，就要从心理上对孩子进行鼓励，让孩子坚定目标，只要坚持，就一定能够成功。有的学生是因为学习能力比较弱，学习方法不对导致成绩停滞不前，对于这类孩子，家长可以根据孩子的需求，适当找老师补习。如果孩子补习了2—3个月成绩都无明显提升，就要果断停课，因为如果继续补下去，孩子看不到成绩的提升也就看不到希望，这样更会打击孩子的积极性。

 

　　在备考中，学生应该跟着学校老师的复习步伐走，课后多留点时间去思考和总结。即使要课外补习，最多不宜超过两科，中考考的主要是基础知识，只要课堂上跟着老师的步伐走，课后按照老师的要求复习，基础知识的掌握应该没什么问题。

 

　　如果孩子成绩上不去，家长也不要太纠结分数，应该跟孩子一起分析分数背后的问题，帮助孩子发现问题，查缺补漏，避免再犯类似错误。有关专家提醒家长，如果家长张口闭口提成绩，孩子会很烦，而且压力更大更郁闷。如果家长在学习上帮不上忙，就让孩子多与任课老师多交流，老师教了孩子三年，能如实地帮孩子找出解决的办法。

 

　　4、如何给孩子补充营养?

 

　　做好孩子的后勤工作也是家长们的必修家庭作业。紧张复习中得孩子持续用脑，大脑容易疲劳，因此在饮食起居上要注重营养饮食，做到均衡饮食，保证蛋白质和维生素的摄入。维生素C可以增强免疫力，提高脑神经的灵活敏锐程度;维生素A能够提高智力;维生素E可以减轻脑疲劳。少喝饮料多喝开水，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。同时，需要提醒孩子不要因为学习任务重而放弃身体锻炼，而是要注意锻炼计划、方式、节奏和安全。此外，保持充足睡眠，调节好自己的“生物钟”，切莫牺牲睡眠时间去学习。打疲劳战对于同学们来说是不明智的。

 

　　有些家长误认为中考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。提醒家长，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。另外，大家在平时备考期间多吃一些新鲜蔬菜、水果，其中的维生素、微量元素也对大脑有益。

 

　　5、周末如何让孩子放松?

 

　　很多家长都为不知道如何与孩子过周末而烦恼，是让孩子在家看书，还是带孩子出去放松呢?，其实周末如何过，完全取决于孩子。孩子自己想复习，就让他在家看书好了，如果孩子想出去散心，家长也可以陪着孩子去逛逛街或爬爬山等。

 

　　家长在周末可以带着孩子以踏青的方式去心仪的学校走走，一来可以散心，二来也可以通过名校行来激励孩子。

 

　　6、家长如何协助孩子填好志愿?

 

　　中考报名后，家长要开始为孩子填报志愿做功课了。家长要参考近三年各学校的录取分数线，根据孩子的成绩，预留15分的空间，有梯度地去帮孩子选择学校。

 

　　如果家长不是很了解孩子的情况，可多与老师沟通，让老师提建议，或者到中招咨询会现场咨询。报考志愿时，家长要尽量与孩子保持一致的意见，意见有分歧时，要先咨询老师，一定要给孩子报好一个保底的学校。

 

　　7、中考体育将近，家长应该做些什么?

 

　　已经3月份，离中考体育越来越近，在剩下的时间里，家长要督促孩子坚持锻炼，如仰卧起坐每天最少练3组，每组1分30秒。考前一个星期，运动可减量，不要过量，避免受伤。家长要一起帮助孩子去分析还有哪些地方做得不够，并且利用最后一段时间帮助孩子进步。

 

　　以上7个问题是中考生复习备考中最常见的一些问题，希望通过上文的总结分析，可以帮助家长解决这些让人头疼的问题。其实除了以上这些问题，家长们可能还会碰到其他问题，还请家长多从孩子的角度去看问题，保持沟通理解!