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初中政治知识点归纳之笑对生活

来源:中考网整理 作者:中考网编辑 2018-05-07 20:17:08

中考真题

  1、造成挫折的因素:客观(自然因素和社会因素)和主观(个人生理和心理因素),外在的客观因素通常难以控制,但内在的主观因素则多数可以控制。

  2、挫折的双重影响:不利影响①或者会给人打击,带来损失和痛苦。②在一些人那里,挫折会成为生活中的灾难,成长的障碍;有利影响①或者给人以一种教育和磨练,使人奋起和成熟。②在另一些人的那里,挫折则会成为人生中的宝贵财富,催人奋进,助人成长。

  3、面对挫折的正确态度是什么?①挫折并不可怕,可怕的是对挫折的畏惧和不重视。②在挫折中迎难而上,理智地分析,努力寻求克服挫折的时机与良策。③我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难,用正确的方法战胜困难和挫折,才能健康成长。

  4、如何战胜挫折?(战胜挫折的方法主要有哪些?)

  ㈠认知调整训练:(1)树立崇高的理想;(2)树立自信心。(3)持之以恒,不轻言放弃。(4)理智分析原因,努力寻求克服的时机与对策;

  ㈡行为训练(1)放松训练(2)自我对话训练(给自己积极的心理暗示)(3)换个角度思考。(4)请求他人帮助。(5)需要开拓进取,勇于创新

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