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寒假生活:不要让身体在寒假中失控

来源:网络资源        2009-11-11 16:41:25

标签:心理 大学 自我介绍 家长 高中生活说两句

   摘要:过度看电视、上网、写作业,孩子会得颈椎综合征。由于孩子读书的姿势不对,造成了颈椎弯曲,成为反折型,导致孩子拿不住笔,写不了作业。刘主任提醒家长们,此类患者最小的才7岁,所以在放假期……

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  在双职工家庭中,不少孩子的假期处于“失控”状态。这种“失控”状况,让意外事故频发,影响了孩子在寒假的休息与生活。

  北京中医药大学东直门医院急诊科主任向记者介绍,寒假期间,由于家长监管疏忽,最容易导致以下几大“意外”事故:

  第一,多吃、乱吃,引起胃肠病,每到放假这种情况非常多。上学时,吃饭都很注意,放假后孩子和家长都有一种放松的态度,在吃的方面就会不太注意,对孩子缺乏监管,这些都会导致一些胃肠病的发生。今年的诺如病毒家长也需要格外注意,虽然这个病并不是特别的重,不至于死亡,但产生的腹泻在两三天内就会让人失去元气,丧失劳动力,严重影响到孩子的身体和生活。

  第二,孩子在家长上班后,天天盯着电视、电脑看,一直看到视网膜脱落,这种伤害是非常严重的。一般这种情况发生在小学的高年级学生和中学生身上的比较多。

  过度看电视、上网、写作业,孩子会得颈椎综合征。由于孩子读书的姿势不对,造成了颈椎弯曲,成为反折型,导致孩子拿不住笔,写不了作业。刘主任提醒家长们,此类患者最小的才7岁,所以在放假期间不要让孩子过度疲劳,一定要劳逸结合。

  第三,根据今年的气候情况,到2、3月份,有可能会出现感冒爆发的现象,那个时候孩子还处在放假期间,比较喜欢集体玩耍,很容易造成互相传染。所以家长们不要因为放假就放纵孩子经常在公共场所出入,按照自己原有的生活规律作息是最好的。

  第四,目前中学生喝酒的情况很普遍,尤其在节日期间,几个同学在一起喝酒,喝多、喝醉,甚至喝得昏迷不醒。假期因喝酒,被送到急诊的非常多,有的学生甚至出现胃出血,有些省市也有一些喝酒之后死亡的案例。

  第五,外伤,放假孩子们都喜欢出去玩,所以很容易造成外伤。如滑冰会发生一些意外伤害的事故,家长一定要看管好自己的孩子。

  北京市青少年法律和心理咨询中心主任宗春山认为,家长担心孩子放假期间出现事故,问题关键在于提前预防、监管到位,这样才能尽可能地降低事故的发生。

  家长首先要告诉孩子哪些事情不要做,哪些事做了可能发生的后果,会对自己造成什么伤害。同时,家长在传授知识的时候不要说教式的,而要跟孩子坐在一起讨论,帮助他们加深印象。

 

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