寒假生活：寒假做点以前没做的事

　　高中学生如何过一个充实、合理的寒假？不妨回到青涩岁月，让自己变得小一些，找个死党、找群朋友诉诉衷肠，体会纯真的快乐；不妨做好计划，在玩耍之余，找到像初中生那样认真学习的劲头；不妨回到初中大量看课外书而非应试书籍的时光，在学完后，拿出久违的名著，好好徜徉一番。

　　学校外天地广阔，高中生们这个寒假并非只有球场可去。

　　一个人、一个培训班和一本好书

　　找个死党敞开心灵

　　现在的高中生绝大部分都是独生子女，没有兄弟姐妹，最亲近的除了父母之外，可能就是同学、朋友，孤独寂寞的感觉可能占据了一部分高中生的心灵，这引发了频频见诸报端的青少年心理问题。还记得初中、小学时，与同学心无芥蒂、手拉手互诉衷肠的纯真，长大了反而有了些许隔阂，心事也不再愿意对人讲，不知道这是进化还是退步。

　　寒假里，一个人在家待着，可能孤独的感觉会尤甚，那就走出去吧，找一个死党或一群贴心的朋友———可以是童年玩伴、初中老友、高中同桌，和他／她们分享长大的心情、成长的喜悦，无论是开心或难过，都找个人分享，同时也倾听他人的故事。

　　上培训班巩固学习

　　“寒假我已经报了一个培训班，把我的各个学科全方位补习一遍，基本上春节前的一个礼拜天天都要上课，没办法，面临高考，即使自己想玩，一想到高考也会很没心思，不如就踏踏实实地好好学习。”高二学生张晨告诉记者。像张晨这样在寒假报班全天读书的学生还真不少。当然我们这里提倡的寒假要上“一个培训班”，并不表示高中学生一定要去上某个固定的班，或是要把所有的时间都用在学习上，而是提倡合理安排时间，做好计划，在该学习的时候营造出一个学习的氛围，完成既定目标，不至于把时间全部用在玩耍上。

　　很多老师都给出建议，比如在做计划的时候，可以按照时间段来分，上午学习，下午玩耍；或者灵活安排时间表，今天学习多了，一整天在上培训班，第二天空下来的时候，就可以适当放松一下。

　　读本好书增加深度

　　因为学业紧张，高中学生放弃的不仅仅是玩耍的时间，还有汲取更多课外养料的时间。

　　北京市第五十五中学的语文老师王建华表示，寒假是读一读久违的课外阅读、文学作品的好机会。学生将来走上社会，积累很重要，思想的深度从哪里来，要通过阅读大量的课外读物而来。阅读好的书，会对学生的生活有许多有益的启示，无论对学生自身，还是对学好语文都有好处。

　　■学生期望

　　做一些初中没做过的事儿

　　●张乐因，男北京市第一中学高中学生

　　寒假我自个儿想要做一些初中时没做过的事儿，比如学做flash，用软件学作曲；和同学去KTV唱歌，到电影院看电影，陪同学逛逛商场，或是在网上打足球联盟。因为和社区的大妈大爷很熟，所以每次放假特别是寒假，我都会到社区活动站帮忙，教那里的小孩子学英语，或者办一台春节联欢晚会，晚会都是大人小孩自愿报名的，大家有什么唱歌跳舞的特长就出来秀秀。寒假的学习和玩耍的时间分配基本上应该是五五开，特别要补补我的物理，要会考了嘛。具体的时间安排可能是早上5点到7点学习，7点之后看课外书、打乒乓球等一系列娱乐活动。虽然不太科学，但我确实是一早起来精神好。

　　■学习指导

　　没有统一的方式

　　●王建华，北京市第五十五中学语文老师

　　寒假的学习方法因人而异。有些人适合自学，那就可以在家一个人学习；有些人适合和同学讨论，就可以打打电话，或是一起出来边讨论边学习；学生哪部分的学科比较差，就多花些时间在哪个部分，通过和同学研讨，找老师请教，把平时未能掌握的知识点弄懂；而一些学得很好的同学，可以放松一下，或者超前学习。

　　■专家观点

　　在一个大集体中体会快乐

　　●温方，中小学心理咨询中心主任

　　寒假，高中的学生应该和谁一起度过？我认为高中是学生确定自己朋友圈子的好契机。寒假等长假期会使得朋友之间交流频繁，这时候学生们可以利用假日，一块儿出去玩耍，在一个大集体中体会朋友的快乐。高中生应该广交朋友，这是他们识别各种不同人的机会，还能开拓他们的视野。高中学生正处于青春期情感高峰期，对异性会有想要接近的感觉，这很正常，但我们仍不提倡用一对一的形式过早地把自己的眼界限制住。

　　■推荐

　　进行一次博物馆之旅

　　首都博物馆：新馆的展览陈列以北京地区的出土文物为基本素材。

　　中国科技馆：目前向观众开放三个场馆。通过科学性、知识性、趣味性相结合的展览，反映科学原理及技术应用。

　　电影博物馆：作为电影专业博物馆，该馆的规模居世界第一，博物馆内设有电影展览、电影博览、电影放映等几大区域。观众可以在这里观赏到中国电影从1905年诞生以来走过的百年历程。

　　天文馆：设施包括SGI数字宇宙剧场、4D科普剧场、3D动感世界、太阳观测台、大众天文台、太阳科学展厅等，将给观众带来全新的体验和感受。

　　推荐人：北京市第五十五中学高中语文组，北京市第一中学团委老师李振英等。

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