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寒假生活:寒假我学空手道

来源:网络资源        2009-11-11 14:37:58

标签:高三 培训 教师 高中生活说两句

   摘要:别看这课程听起来挺吸引人的,实际训练起来却完全不是那么回事儿。练习武术自古有“冬练三九,夏练三伏”的说法,别说,真的操作起来,才知道有多难。数九天那个冷啊,刺骨的寒风吹得嗖嗖的,脱……

  相信大家对于高三的“疯狂”早就耳熟能详,但是当它真正到来时,我才发现自己的思想准备还远远不够。一时间,各种考试、练习等铺天盖地地涌来,打得我天旋地转。“每晚做到十二点,没有一个星期天。每周一小考,每月一大考……”在我不知不觉习惯这种每天除了考试就是练习的状态同时,也感到筋疲力尽,一个人无力地在复习的漩涡中挣扎、漂流。

  终于,2008年,那个到来的寒假让我眼里又多了一丝光芒。都说高三寒假至关重要,必须趁热打铁,不能有所懈怠。我知道家人和老师的期望,可眼下的确身心俱疲,如果再按照传统模式,去制订一个满满当当的寒假学习计划,恐怕到了下学期,我就再也无力发起最后的冲刺。经过再三考虑,我做出了一个决定——报名参加空手道训练班。我知道这个打算足以让家人和老师跌破眼镜,可是我主意已定。于是,在那个只有十五天的寒假中,我一、三、五在家复习,二、四、六就去空手道培训班。

  别看这课程听起来挺吸引人的,实际训练起来却完全不是那么回事儿。练习武术自古有“冬练三九,夏练三伏”的说法,别说,真的操作起来,才知道有多难。数九天那个冷啊,刺骨的寒风吹得嗖嗖的,脱去厚外套,换上薄薄的练功服,站在练功房里,几十个人个个都冷得直打颤……刚去的那天,冻得我都有点后悔了,想想躺在沙发上吹吹空调、看看电视,多舒服,这样也太遭罪了。可是既然决定了,就不能轻言退缩。想想吧,能暂时抛开学习和精神压力,这还是让人感到一种别样的轻松。苦我心智、劳我筋骨,必将有大任降于我……经过跑步、俯卧撑等等热身训练,就开始了正式的基础课程,仅仅是马步、挥拳、踢腿这些基本动作就累得我够呛。几百次的练习下来,我几乎连手都抬不起来,再加上额外的体能训练,第一节课结束后的几天,我浑身酸疼不已,连睡觉起床都不好受,更别说看书了。

  但是经过几天的空手道训练,我慢慢觉得自己从繁重的学习任务中解脱出来,不用再思考几何线条、分子式,不用再考虑英语语法……作业上那些让人思考得近乎崩溃的难题,考试成绩不佳时的低落情绪,被父母和老师责备的委屈,都随着挥拳时的喊声、俯卧撑时的数数声,挥发得无影无踪。训练是够辛苦的,但当体力耗尽、汗如雨下的畅快替代了长久以来积压在胸中的烦闷时,我的心里有一种说不出的惬意,我的精神仿佛又充满了活力……除了身体训练,还有一项特殊课程——冥想。静静地坐下来思考每一个动作,体会训练的心酸,清醒自己的头脑、聆听自己的心灵之声,寻找融入自然般的感受。脑海中,教练的训导娓娓而来:“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出,武术不止在于锻炼身体,更是锻炼你的一种敢于拼搏的斗志,要敢于挑战、冷静思考、沉着分析、消除浮躁、用平常心面对,才能找出解决之道……这在你们的武术训练和人生中都是一笔巨大的财富……”

  经过自己的不懈努力,那些苦练的日子终于没有白费,终于顺利通过了实战,从入门级的白带晋升到了更高一级的黄带。看着手中的黄带,竟有一种想哭的冲动。因为这个寒假,当很多同学在温床中做着美美的梦,在沙发上看电视享受假期生活的时候,我却已经用一种全新的姿态迎接新一轮的挑战,没有一丝畏惧,反而凭添一股勇往直前的气势。

  那个夏天,当我手中握着通向未来的通行单时,我知道,这是一段风景无限的旅程。

  “另类”感言:人都不是铁打的,再强壮的身体都架不住长时间的辛劳。对于任务繁重的高三学生来说,这就更是苦不堪言,而来自学校和家长等各方面的压力又让学生绷紧神经。怎样让他们能够适当地释放一下自己,迅速恢复活力去重新投入更大强度的战斗?工欲善其事,必先利其器。利用寒假这段不长的时间,去参加一些体育项目培训,既能有效增加身体抵抗力,提高身体素质,减少疾病,又能通过调换环境适当放松心情,还能培养考生勇于面对和努力克服各种困难的思想,一举数得,何乐不为?

 

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