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寒假生活:看专家如何教你过寒假

来源:网络资源        2009-11-11 13:23:48

标签:家长 学习方法 英语 高中生活 教学计划说两句

   摘要: 二是充电有计划,不盲目。假期是两个学期之间的起承转合,同学们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结,看看有何不足,哪里需要改进,及时进行查漏补缺。一放寒假,有的同学就报了英……

  最近,大中小学已经开始放寒假,而寒假过后,三个多月,毕业班的同学就要面临中高考,寒假给各级各类学生带来的不仅是和家人团圆的机会,还带来了自我管理、自我计划的考验,那么,各类学生怎样过一个充实而有益的寒假呢?请主持人帮助我们指导孩子。

  孩子寒假生活,我建议采取以下方式:

  一是引导孩子科学睡眠,放松不放纵。家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时,也需要关注孩子的心理健康。很多同学一放假,就打乱原来规律的生活作息,因而时常感觉空虚和无聊,整天萎靡不振。所以,合理安排假期作息,保证适度睡眠,避免孩子长时间沉迷于电视或电脑,是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。一般来说,青少年应保持8小时左右的睡眠,年龄越小所需睡眠时间越长,10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家,没有了第二天上学的严格时间限制,难免熬夜晚起,但为了孩子的身体健康,家长们要根据情况加以控制,避免“越歇越累”的情况出现。

  二是充电有计划,不盲目。假期是两个学期之间的起承转合,同学们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结,看看有何不足,哪里需要改进,及时进行查漏补缺。一放寒假,有的同学就报了英语培训班,“为下学期的英语六级考试加油备战”。有些学生参加一些一周、半月的冬令营。有些赢利性的英语冬令营,最少的收费也要近两千元,而境外班的收费则比旅行社的出境游还要高许多。而日托班、晚托班、全封闭班等各色冬令营,完全可以依据家长的需要自由选择。家长要多尊重孩子意愿,慎重选择课外辅导班。

  三是鼓励孩子多参加锻炼,主动参与家务尽一点孝心。孩子平时上学功课忙,锻炼时间较少,单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机。虽然寒假处于严冬腊月,独自进行户外运动很难坚持,但有不少锻炼方式可以选择,比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等,如果场地和条件确实有限,爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30-60分钟的中低强度运动,不但能够促进体格和神经肌肉的发育,提高人体的免疫力,增强心肺功能,而且还有利于心理“愉快素”的分泌,使人体保持心情愉悦,精神抖擞。家长需要明确的是,假期中除了课业学习,也应多重视孩子的体验式学习。由于平时学习比较忙,家长也很少有意让孩子参与家务,很少有时间帮助父母做一些家务,因此假期让孩子做些简单家务,也是对孩子的一种锻炼。随着年龄的增长,孩子和父母在一起的时间越来越少了。

  四是制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科。补习功课应该劳逸结合,可以根据孩子自身的情况选择特长补习、弱科补习,优秀的学生可以提前预习功课。寒假里,家长要求孩子单纯的学习或是玩,都是不科学的。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免中考时“瘸腿科目”拉分。

 

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