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第三届全国亿万学生冬季长跑仪式四中举行

来源:北京考试报讯    作者:彭丹    2009-11-05 09:19:04

说两句

  •   11月1日上午,北京早早就迎来了今冬第一场雪,第三届全国亿万学生冬季长跑起跑仪式在雪中举行。教育部相关负责人表示,冬季长跑有利于提高学生身体素质,增强耐力。

      当天,北京的最高温度为4°C,鹅毛般的大雪一直在飞舞。数百名中学生在北京四中礼堂参加了长跑活动启动仪式。数十名学生上台展示了武术、足球等体育技能。

      冬季长跑活动将持续到明年4月,实际长跑时间不少于5个月。小学生每天长跑距离参考基数为1000米,初中生为1500米,高中生为2000米。

      中小学校将在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间,学生也要自觉坚持长跑并做好记录。活动结束时,学校将统计每个学生冬季长跑的总里程。

      据了解,全国亿万学生冬季长跑活动自2007年启动以来,已有数千万学生踊跃参与,去年就有6000多万学生参加,预计今年人数还会增加。中小学生从长跑活动中获益匪浅,北京八十中学学生许同升在长跑日记中写道:“今天和刚开始相比,已经有了质的飞跃,从开始时1500米要跑7分49秒提升到5分50秒。别看跑完步很累,但学习时特有精神,记忆力也特别好,平时需要背诵七八遍的课文,现在三四遍就背下来了。跑步累不累?累!累还跑不跑?跑!”

      教育部体卫司司长杨贵仁表示,冬季长跑场地要求不高,非常符合我国国情。长跑项目对提高学生身体素质也很有效。学校在组织长跑活动时要高度重视安全问题,把跑步地点安排在校园内。冬季长跑不是竞技长跑,学生没必要追求速度,可以慢跑,甚至可以跑走结合,“关键是要动起来”。

      针对之前有家长认为中小学生每天1500米与1000米的长跑距离过长的问题,北京市教委体育教研室马凌表示,长跑距离是根据国家标准制定的,对中小学生来讲是合适的。距离长、速度慢的长跑运动有利于提高学生有氧耐力。

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