暑假最后一周开学前"调整"很重要

　　暑假即将结束，新学期开学在即。在暑假最后一周的“收尾”阶段，家长和老师应当帮助孩子从“休闲状态”调整到“备战状态”，并且根据不同的学段，把孩子的心态调适到盼望上学的兴奋状态，这是走好开学第一步的关键。

　　小学生：提前进入“开学”的状态

　　香港路小学副教导主任于瑛指出，小学生是相对控制能力较弱的群体，再加上经过了一个暑假的放松，学生已经习惯无忧无虑的假期生活。“因此，家长要帮助学生合理利用剩余的这几天，要从与开学相关的具体事情入手，比如提前预习一下新学期的课程、制定和学校同步的作息时间等等。通过这些具体过程的体验，让学生在头脑中形成将要开学的‘条件反射’。当然，这其中少不了家长的监督指导。”

　　对于“幼升小”的学生，于主任建议，家长更需要悉心的指导。“因为幼儿园的学习生活和小学是完全不同的，家长可以用一些方式，让这些刚迈进学校大门的小朋友们了解‘学校’这个概念。比如，家长可以有意识地与孩子共同包新书，在包书的过程中因势利导，使孩子对上学的概念渐渐清晰起来。还可以通过带领孩子到商店购书和文具等方式，进行情景导入式的临学体验。”

　　初中生：制定计划，了解重点

　　初中生的自我意识萌芽与发展正处于一个微妙时期，对开学提醒得过多，易引起他们反感，但放任也不是一种办法。对此，青岛62中副校长王秀爱建议，家长要在开学前和孩子沟通，共同探讨、总结上一学期学习中出现的问题，针对这些问题，做出解决方案，并且还要对新学期做一个规划，在“协商”中既完成从假期到开学的转换，也预先完成新学期面临的“第一份作业”。

　　“另外对于初中生来说，中考是他们面临的重点问题。因此，不论是老师和家长，还是学生自己，都要提前对中考有所了解。”王校长告诉记者，他们学校一般在学生开学前，都会将中考的重要性和相关政策告诉学生，“比如我们会让学生提前知道关于‘直升考试’的政策，让那些优秀的学生提前做好准备。总之，学生升入初中以后，面临的压力相对增大，提前做好准备，了解学习重点是非常重要的。”

　　高中生：与家长做一次长谈

　　高考是人生中最重要的转折点之一，因此学生一旦升入高中，就面临着比小学、初中高出不少的压力。

　　对于那些刚升入高中的同学，崂山一中高一主任郭顺富建议，学生要转变自己的学习观念，努力适应高中阶段的学习。“有些刚上高一的学生总是说：‘我原来在初中的时候，老师不是这样教我的。怎么到了高中，老师采用这种方式呢？’一旦学生遇到这种问题，就要及时跟老师沟通，让老师指导一下。因为毕竟一个老师的精力有限，只有学生主动提出问题，老师才能更有针对性地解答。”

　　“新高三的学生就会面临高考的极度考验，因此无论是在心理上还是在学习方法上，都要提前适应，做好承受压力的挑战。”崂山一中高三主任姜文新告诉记者，准高三学生们可以在剩下的这一段时间里，和家长来个“亲密接触”，把自己心里的想法说出来，有问题大家一起来解决，这样就可以释放掉高考带来的压力，轻装上阵，“总之，学生既要保持一个紧张的心态，又要轻松科学地应对，这样才能在明年高考中取得优异成绩。”

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