暑期旅游应注意的六点

　　暑期旅游旺季即将来临，国家旅游局提醒广大游客，外出旅游要注意以下事项：

　　谨慎选择：暑期旅游线路和产品众多，游客应根据自身需求慎重选择。参加旅行社团队，一定要签订旅游合同，谨防低价陷阱；参加夏令营和修学旅游，要注重行程安排的知识性、趣味性和安全性。

　　妥善监护：学生和儿童出行应确保有管理单位和监护人；确保行程安全并适合年龄需求；随身携带相关服务咨询和家庭电话号码，以便及时联系和求助。

　　防灾防疫：行前关注目的地的气象、汛情、灾情和疫情等信息，不要前往有危险地区和流行病疫情的地区。

　　注意防暑：备好防暑药物和防晒用品；旅行中要多饮水，避免过度劳累；了解预防中暑和急救的基本知识。

　　注意饮食：多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食；不在无证摊点购买食品饮料，到海边旅游特别要注意海鲜食品卫生。

　　安全游乐：参加涉水旅游项目和高风险旅游项目要确保安全并了解注意事项。行前购买相关旅游保险，做好风险防范。家长、老师等要做好对学生和儿童的监护和安全教育。

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