初一学习方法：孩子假期上网 需要科学引导

　　儿子假期里每天在家上网玩游戏，我该怎么办？我发现15岁的女儿竟然网恋了，看着她痴迷于网络，真令人担心……记者从12355青少年公共服务平台和山西心理卫生研究所了解到，进入暑期，咨询孩子上网问题的家长比平时翻了一番。

　　痴迷网游

　　7月28日，一位家长向“12355”反映，她15岁的儿子今年初中毕业，顺利考入了理想的高中，但假期里孩子痴迷上网却更让她操心。中考结束后，儿子整天呆在家里上网玩游戏，几乎连门都不出，脾气也变坏了，以至于她一劝说便会遭到顶撞。她为此专门给儿子办了健身卡，但也没有效果。

　　服务平台心理专家分析，15岁正处于青春逆反期，孩子们不再以父母为榜样，反而会发现父母很多缺点，依赖性减少、抵触情绪增强。同时，适合这个年龄段孩子的游戏很少，再加上很多孩子是交际能力较差的独生子女，虚拟的网络世界很容易成为他们生活的重要部分。

　　专家建议，平时要少抱怨、唠叨，给孩子定期游戏的时间；营造好的氛围，帮助孩子调整家庭关系；主动与孩子交流，敢于承认自己的不足，做到坦诚相待，互相尊重；适当时应多带孩子外出游玩。

　　女儿网恋

　　小洁原本是个性格开朗的女孩，现在却变得越来越内向了。父母以为是学习辛苦所致，于是专门给女儿买了电脑，一来帮助学习，二来让女儿上网开阔视野。让父母想不到的是，开学就将上初三的小洁，反而迷恋上了网络，而且竟然与校外男青年搞起网恋。

　　事情败露后，电脑被禁用，小洁外出也受到限制，她因此与父母的争吵也越来越多，最后竟发展到离家出走。小洁的母亲苦口婆心，为此不知流了多少泪，但女儿不仅不体谅父母的辛苦，还逆着他们的意愿做事。

　　山西心理卫生研究所心理咨询师段海英分析，小洁10岁从姥姥家回来和父母生活，父母因忙于生计平时很少和孩子沟通，习惯用物质弥补心中的愧疚。长此以往，极易使缺乏关爱的孩子到网络中寻找关爱，且极易发展成网恋。对此，家长应多与孩子交流，尊重、理解他们，做孩子的朋友，或让孩子亲近、信任、尊重的人帮助做工作，逐渐引导孩子改变。

　　预防网瘾

　　专家提醒，注意孩子因轻松的假期一时放纵上网成瘾，并提出几点鉴别标准，供孩子、家长参考。

　　一是接近成瘾期，明显症状是每天必上网，放学后先上网半小时到1小时再做作业，否则就有点心神不宁。二是轻度成瘾期，明显症状是非常喜欢上网打游戏或聊天，每天上网约两小时，不上网就会出现焦虑、紧张、敏感、心烦意乱、注意力不集中，同时对许多事情失去兴趣。三是重度成瘾期，明显症状是把上网视为最重要和最幸福的事情，每天上网5小时以上，上网不知疲倦，可以不吃不睡，不上网会出现严重焦虑症状，甚至出现生理病态反应，如颈背肌肉酸痛、口渴、咽干、喉部有哽咽感、手足麻木、头皮发胀、肌肉抽搐等。

　　科学引导

　　专家指出，孩子上网成瘾，父母有不可推卸的责任。一些父母平时不与孩子沟通，总以家长的身份要求孩子这样那样，孩子与父母有隔阂或是遇到烦心事，就容易到网络中寻找快乐。很多孩子意识到上网成瘾后，也想摆脱网瘾，但父母发现后不是安慰，而是一顿训斥，这样会使孩子继续迷恋网络，以寻找安慰和刺激，越陷越深。

　　家长若发现孩子迷恋网络，甚至上网成瘾，首先要自我检讨，采取科学方法引导孩子改正。比如，和孩子平等相处，充分交流、沟通，而不是用暴力方式解决问题。平时，要时刻提醒、适时监管自我约束能力较差的孩子，把握孩子上网的质、量、度。网瘾是逐渐产生的，所以改正需要一个长期的过程，家长不要操之过急。如果发现孩子网瘾严重，应找专业人士进行心理辅导。

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