中考考生考场应急“良方”

　　中考夹着初夏的热风一步一步逼近，若想在高手云集的考场中笑傲江湖，除了考前的知识、心理、身体的充分准备外，也要关注考场中变幻莫测的“不测风云”。笔者在此给众考生开几剂“应急良方”，以备不测。

　　1、一上考场就觉得身体某部分不对劲怎么办？

　　有些考生一上考场，就觉得自己胃痛、头痛等，这大部分是由于精神过于紧张引起的应激反应。此时考生不必慌乱着急，可闭目静坐深呼吸或伏在桌子上冷静片刻，然后浏览整张试卷，从简单会做的题目开始答卷，几道题完成后，你自然会增加信心，恢复正常。

　　2、在考场上遇到噪音怎么办？

　　有些考生总爱在考后抱怨说，监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声、叹气声，或者考场外发出的某种声音，干扰了他们的思路。其实这些所谓的噪音在很大程度上是考生的一种“心理噪音”，你越注意它，越是觉得它正在干扰自己，越会感到心浮气躁。正确的做法是：不留意、不理会，充耳不闻，专注于答题，慢慢就会心平气和。

　　3、答卷时突然发现题目做错了怎么办？

　　发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用短暂的时间让自己的心平静下来，然后认真查找出错的原因，一般会出现三类错误：①全盘皆错；②过程出错；③结果出错。找到原因后，将答题步骤在脑中作一个相对全面周密的思考，时间允许的话，不妨在草稿纸上写写，避免新的错误产生，然后拿出橡皮擦轻轻擦去相应的错误部分，保证卷面整洁而无破损。

　　4、一时间对问题中的概念模棱两可怎么办？

　　考生在考场中常常会因对模棱两可的概念把握不准或理解不透而失分。这种情况通常由两方面的原因导致：一是心理过于紧张；二是基础知识不扎实。对于第一种情况，只要调整心态，尽可能消除紧张心理，就可以避免。对于第二种情况，考生要做到：①要反复比较，从比较中区分概念，找出相似概念区别联系；②认真细心，谨防粗心；③要自信，切忌紧张。

　　5、遇到难题不会做怎么办？

　　遇到难题，务必不要焦虑，更不能乱了阵脚。此时，要在心理上藐视它，在“战术”上重视它。题目难，往往是在基础题的基础上作了变化，考生要以不变应万变，从相关的知识点着手。实在做不出，可搁置一边，先做会做的，若时间充足再认真思考。

　　6、时间不多却有好多题没做，怎么办？

　　考场上这种情况最容易引起考生慌乱。此时考生心急如焚，常常是做这道题时想着那道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题都没有做完。当这种不利情况出现时，考生一定要有个合理的目标和决策。这时合理目标是指在保证正确率的前提下，能做多少算多少，倘若目标过高，企图全部做完做对，反而连较低目标也实现不了。同时还要有合理的决策，即优先选择的题目，应该是自己比较有把握和分值较高的，而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案。

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