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中考备考

2019中考家长必读:每日膳食要营养

1、食物要多样 临考学生的每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。 2、要保证米、面主食供给,兼顾粗细搭配 主食含有非常丰富的碳水化合物,是大脑最经济、最主要的能源物质。这是

2019-04-14   

2019中考家长必读:调配营养丰富的一日四餐

即将迎来人生第一次大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试前夕,考生的学习压力大,合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。作为家长,有如下注意事项: 早餐 早餐应吃好,切

2019-04-14   

2019年中考家长必读:考生营养饮食五忌、二宜

考前备战要 求全责备 ,一些细节问题同样不能忽略,比如饮食。家长们往往容易走极端:生怕孩子吃不好,隔三差五大鱼大肉;只要是有营养的食物就往孩子嘴里塞 其实考前的饮食要讲究科学。在这里,为您提供考前饮食的

2019-04-14   

2019年中考家长必读:早餐一定要主、副分明

一日之计在于晨 ,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐,但却为吃什么、怎么吃

2019-04-14   

2019中考家长必读:保证每天有新鲜的蔬菜和水果

中考临近,国内闻名食疗专家、东南大学附属中大医院,中医内科主任医师窦国祥教授,为广大考生和家长开专家认为,复习考试期间,由于生活和学习节奏较快,学生的大脑活动处于高度紧张状态,此时大脑对氧气和一些营

2019-04-14   

五点教你如何跟新初三孩子一起利用好暑假

一、和孩子一起制定暑期学习计划 虽然马上是新毕业班的学生,可孩子离开了学校的学习氛围,还是可能会在假期中不断的放松自己。调查发现,有些同学一放假就开始睡懒觉、打游戏的生活,完全忘了来年要面临的中考,

2019-04-13   

中考家长关注孩子切记“度”的把握

初三的孩子正处在人生的第一个岔路口,他们不仅面对可能左右自己发展的升学压力,而且也面临着影响自己身心发育的青春期困扰,每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。 提醒各位

2019-04-13   

初三中考生除学习外更需要什么

进入初三,大部分学生的状态表面较之以前显得积极了,对学习也格外重视,似乎原来存在的许多问题在紧张的学习旋律中都没有了。但这只是表面现象,在学生看似平静的外表下,许多问题在产生着、困扰着他们,这就更需

2019-04-13   

中考家长9月份必做大事

热点事件1:初三要规划 初三最主要的任务就是中考。中考是综合能力的考察,不能对单独知识点的考查,主要考查学生知识的融会贯通能力和综合应用能力,初三既有新课的学习,又要进行系统的复习,学生经常抓不住重

2019-04-13   

面对中考 家长们如何激发学习动力

面对中考家长与孩子之间总会出现一些这样或那样的问题,如沟通交流,学习压力,孩子没信心等等问题,朽在论坛整理到一些家长们的分享。 家长1:家长首先要定位要准确。应该让孩子明了中考的意义。只有孩子重视了

2019-04-13   

家长指导:中考一定要从初一就抓起

为什么从初一开始准备中考? 1、绝大多数同学是就进分配或者说是电脑派位等等方式从小学升入初中的,缺乏竞争。但从初中开始,我们面对的是应试教育。中考是按成绩划分,决定大家上哪所学校,站在竞争的什么起点上

2019-04-13   

开学后家长绝对不该对初三生说的禁语

1、刺激型:小赤佬,魂灵头生生紧啊,侬看看张三,侬比比李四,再看看自己等等。 2、勉励型:伢儿啊,呢再加把油,分数就还好上去好几分滴,爸爸妈妈相信呢日顶棒碟滴等等。 3、鞭策型:一摸考的不错,蛮为我们

2019-04-13   

2019中考开战 如何做一名淡定的初三家长

有一批初三的学子即将面对人生的第一个十字路口,家长们也开始为孩子的未来紧张。那么如何面对中考呢? 1、树立 家有考生 的概念,关注各类中考信息。 在评价多元化的今天,分数不是唯一的评价依据,这是教育的

2019-04-13   

中考家长们您给孩子定好位了吗

定位,主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。 每个孩子的学习水平是不一样的,尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段,孩子们的差距会明显的区分出来。此时,孩子们可能就会接受不了这种频繁的考试

2019-04-13   

给准备初三突围家长的六点建议

孩子终于被录取到第一志愿,松了一口气,也感慨万分,写点感想,给后面期待孩子突围的家长的一些建议,说的不对的请忽略: 1.告别智能手机:一提智能手机我就生气,为什么家长要给孩子买苹果?不要把前途消耗在无

2019-04-13   

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