自我测试：青春期心理健康标准

　　(1)与年龄相符。人与人之间都彼此相似，特别是与自己年龄相仿的。年轻人应该是精力充沛，活泼好动，有“初生牛犊不怕虎”的勇气。如果一个人的想法、言谈、举止、嗜好、服饰与同年龄的大多数人相差太大，那么他的心理可能不太健康。

　　(2)善于与人相处。是心理健康的重要环节。在青春期，随着社会范围的扩大，要经常与人交往。在交往中，要能够互相取长补短，培养互相合作精神，丰富集体生活经验，锻炼适应他人的能力，I-6时在青春期还应该鼓励男女同学之间的正常交往。

　　(3)乐观进取。积极进取，不畏困难，保持心情愉快是心理健康的表现。即使遇到不幸的事情，也能很快调整适应，而不会长期沉湎于忧愁苦闷中。

　　(4)适度的反应。每个人对事物的反应，在速度和程度上都有不同，但这种差异一般不会很大。如有的人反应偏于极端，那么心理就不健康。

　　(5)面对现实。心理健康的人，都能面对现实，能认识环境，把握环境。遇到困难总是想方设法去解决，而不是采取逃避现实或者想入非非，自欺欺人。

　　(6)思想合乎逻辑。做事会遵循规律，有条不紊，不三心二意。说话条理分明，不会东拉西扯。

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