中考思想品德第一轮复习资料:积极适应社会的发展和进步

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　　第七单元 积极适应社会的发展和进步

　　考点51．了解从众心理和好奇心，知道养成良好行为习惯的方法

　　1．不良嗜好的表现有哪些？

　　答：如吸烟、酗酒、吸食毒品、沉迷电子游戏等

　　2．怎样增强自控能力、养成良好行为习惯？（方法有哪些？）

　　答：（1）善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，培养自己的高雅生活情趣；（2）学会鉴别不同的情趣，不盲目从众，避免陷入庸俗的生活情趣中；（3）面对诱惑，我们要慎思，加强自我控制能力的锻炼，培养高雅的生活情趣，养成良好行为习惯

　　考点52.了解对待学习压力，克服考试焦虑的方法

　　1．怎样理智地面对学习压力？

　　答：（1）学习需要适度的压力，没有压力有可能失去动力，适度的压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；（2）但也有消极作用，过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥；（3）缓解学习压力的有效办法是明确学习的意义，培养学习的兴趣，此外，把握学习节奏，做自己学习的管理者，掌握良好的学习方式来享受学习。

　　2．怎样从容应对考试？

　　答：（1）树立正确的考试观念；（2）实事求是地调整自我期望；（3）增强自身实力，这是获得成功的重要途径。

　　3．怎样辨证看待困难和逆境：答：困难和逆境有双重作用。一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。

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