2015年柳州中考体育项目和注意事项

2015年柳州中考体育项目和注意事项

　　第一项：跑

　　1．50米跑

　　考试方法：考生至少两人一组考试。蹲踞式起跑或站立式起跑（不穿钉鞋可用站立式起跑），考生听到“跑”的口令号后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，当考生躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时则进1，如7.81秒读成7.9秒记录之。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内，去掉一个最高成绩和一个最低成绩后，为考生的测试成绩。对每个考生应有三块秒表计时。

　　场地器材要求：50米直线跑道若干条并有足够的缓冲距离。地面要平坦，地质不限，跑道线清楚。发令旗一面、口哨一个、秒表若干块（每条道用三块秒表），使用前应先校正秒表。

　　注意事项：（1）发现有抢跑者，要当即召回重跑。（2）考生每人只跑一次。（3）考生可穿钉鞋。

　　考试可使用电子测试仪器进行。

　　电子仪器测试方法：

　　（1）输入受试者编号。

　　（2）站立起跑，听到“预备，跑”的指令后，方可起跑。

　　（3）冲过终点杆，跑步测试完毕。

　　注意事项：

　　（1）请勿抢跑，否则视为犯规，要当即召回重跑。

　　（2）测试期间，不得串道或偏离自己的跑道，否则此次测试无效。

　　（3）不得穿皮鞋、凉鞋参加测试。

　　2．25米×2往返跑（乡镇选项）

　　考试方法：考生至少两人一组考试。站立起跑，考生听到“跑”的口令号后开始起跑。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，当考生躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时则进1，如8.81秒读成8.9秒记录之。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内，去掉一个最高成绩和一个最低成绩后，为考生的考试成绩。对每个考生应有三块秒表计时。

　　场地器材要求：30米左右直线跑道若干条，每条道宽2-2.5米。地面要平坦，地质不限，跑道线清楚。在跑道两端划两条距离25米的平行线，分别作为起（终）点线和折返线，并在折返线线内1米处插放一根标杆（杆高1.2米以上），作为折返标志。发令旗一面、口哨一个、秒表若干块（每条道用三块秒表），使用前应先校正秒表。

　　注意事项：

　　（1）折返时，受试者应统一按逆时针绕杆往返跑，以避免与其他受试者在考试过程中冲撞受伤。

　　（2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。

　　（3）考生每人只跑一次。

　　（4）考生可穿钉鞋。
 

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