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作为家长，最好能帮助考生制订一个劳逸结合、张弛有度的假期计划，利用假期鼓励孩子走出户外，呼吸新鲜空气，多做运动和健身，也可以旅游。不过，千万要注意假期的人身安全问题。初三学生年龄尚小，长时间上网、娱乐
2008-06-30
心理疾病防治专家王指出，往年对高考考生进行的一项调查显示，高考后考生平均每天的学习时间从原来的13小时下降为不到１小时，超过25％的考生高考后不再看书。许多家长也由考前的严格监管变为宽容放纵，认为孩子备考
2008-06-30
明天，全市近十万初中毕业生就要开始中考，夏季高中会考也同时举行。市食品与营养卫生所的专家近日做客城市服务管理广播时介绍，考前学生饮食应注重清淡，为图彩头，传统的一根油条、两个鸡蛋的吃法并不可龋专家介绍
2008-06-26
衣考试那几天的衣着要舒适、透气，最好是棉质类。不要给孩子穿太鲜艳的衣服，也不要穿新衣服，因为新衣服有个适应的过程，这会令孩子感觉不自在，在考场上分散孩子的注意力。可以让孩子穿上平时最喜欢的衣服，或最喜
2008-06-24
各科考前15分钟（第一科即语文科考前25分钟，英语科考前30分钟）打预备铃，考生持准考证进入考室，并对号入座，考生将准考证放在课桌的左上角。英语科6月21日14：00开考，考前30分钟（即13：30），考生进入考室。13
2008-06-23
事先熟悉考场由于各区县对考生的考试地点安排，是按其选择考试学科的方式进行的，因此，大多数考生不一定在原来的学校参加考试。专家提醒考生，在中考前一两天，应该提前熟悉考常包括的内容有：所在考场离居住地点有
2008-06-23
在中考复习冲刺阶段，陈卓每天保持清淡饮食，基本不吃大鱼大肉，也不吃辛辣刺激的食物。有几次，他晚饭吃得过于油腻，结果一个晚上都觉得学习状态很差，容易犯困。他提醒考生，考前冲刺时要注意饮食。多看一模二模试
2008-06-23
目光放在眼前事陈晓在一所重点学校就读，平时学习成绩在班里一直属于中上等。随着中考日渐临近，他的学习状态却越来越差，从一模到二模，成绩直线下降，现在已经滑到了中下等，家长和老师都替他着急。走进心理咨询室
2008-06-23
学会排解压力临考前，是心理变化的活跃期，一些考生容易想东想西、患得患失。万一差几分没考到重点高中怎么办考试会不会太难……市心理咨询中心主任张海音教授认为，这是情绪紧张的具体表现，主要由疲劳战术和过度焦
2008-06-23
初三学生陈晓，自4月调考以来就觉得心情非常紧张、焦虑，对即将到来的中考产生了莫名的恐惧。我知道只要我发挥正常，就能够进重点高中。所有的杂念我都已经抛开了，但就是没法不去担心和害怕。陈晓的母亲说，这孩子
2008-06-20
张跃辉和他的神童门生聪明和用功是天津工程师范学院教授、张炘炀的指导老师张跃辉对得意门生的评价。朝夕相处了3年，在张跃辉教授眼里，小炘炀不仅是他教过的最聪明的学生，更是让他付出了比教育自己孩子更多的心血
2008-06-20
算好赶考路上所需时间1、计算从居住地到考点乘车或步行所需要的时间(按一般速度)，要把等红灯和候车的时间考虑进去，尽量提前到达考点。到考场后要了解以下四点A、考场位置。B、厕所位置。C、车存放处。D、本班集合
2008-06-20
学会排解压力临考前，是心理变化的活跃期，一些考生容易想东想西、患得患失。万一差几分没考到重点高中怎么办考试会不会太难……市心理咨询中心主任张海音教授认为，这是情绪紧张的具体表现，主要由疲劳战术和过度焦
2008-06-19
在放松的情形下复习中考前五天，是一个特殊的阶段，它对考生来说，有着特殊的意义。如何科学合理地安排好这五天时间，对能否正常发挥应考水平，影响很大。作为应考生，必须明白考前三天该做什么，不该做什么。新北郊
2008-06-19
等待发卷时做深呼吸提早15分钟进入考场，坐在座位上，尽快进入角色，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。如果考生心理高度紧张，不妨可做做深呼吸，时间约为1分钟。拿到考卷后先浏览试卷拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考
2008-06-19