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临近中考怎么调整心态呢？十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡
2009-12-03
1.合理用脑:合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制，有助于增强记忆力，使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲
2009-12-03
现在距2010年中考仅有半年的时间。如何在中考中取得理想的成绩，是每一个考生和家长都十分关注的问题，对于参加中考的考生来说，最大的障碍就是自己，因此，战胜自我，超越自我，才能取得最终的成功。现在多数考生都
2009-12-03
摘要:你放开手脚去考，不要老是想结果，只要尽力就行了......父母的一言一行对于处在紧张复习状态下的中考生来说是有潜移默化甚至是直接的情绪上的影响，可能会带来积极也可能会带来消极的影响。因而父母该如何说能
2009-12-03
摘要:你放开手脚去考，不要老是想结果，只要尽力就行了......父母的一言一行对于处在紧张复习状态下的中考生来说是有潜移默化甚至是直接的情绪上的影响，可能会带来积极也可能会带来消极的影响。因而父母该如何说能
2009-12-03
初中生常见问题解析:怎样引导孩子体验成功观点一教孩子学会放松，量力而行我的女儿现在读初二，学习很用功，每天放学后，几乎就待在书房里不出来，分分秒秒都在学习，我们看着真是心疼啊！叫她休息休息，玩一下再学
2009-12-03
学习成绩的提高等于100%的学习意愿+100%切实行动。学习不仅仅是有意愿和有行动，而应该是时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。首先，必须让自己有一个
2009-12-03
初中生如何规划自己的中学生涯？在竞争激烈的21世纪，作为学生我们不仅要学好知识，更重要的是做好自己的学生生涯规划，从西城教委获悉，从今年起，西城区将在全区所有的中学推广生涯规划课，课程内容涉及学习、人际
2009-12-03
很多学生对自己的听力不是很满意，很想提高，但又不知道应该采用何种方法。本文旨在帮助学生分析听力不好的原因，并提出相应的建议。听力不好是结果，想提高听力，首先要分析自己听力不好的原因，找到原因后再对症下
2009-12-03
用高标准要求自己刘朔的第二个体会是，要讲求方法，少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不会好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？首先起点要对，就是养
2009-12-02
如何实现中考目标，从心理学角度讲有三个要素：一是知识的贮存和能力层次；二是心理状态的调节；三是应试策略的把握。中考考试时间和考试科目已经确定，考生如何迅速地、科学地把握这三个环节是十分重要的。策略篇考
2009-12-01
如何实现中考目标，从心理学角度讲有三个要素：一是知识的贮存和能力层次；二是心理状态的调节；三是应试策略的把握。中考考试时间和考试科目已经确定，考生如何迅速地、科学地把握这三个环节是十分重要的。知识篇全
2009-12-01
一、克服心理疲劳心理疲劳不象生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。学习就象从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立
2009-12-01
一、端正对考试的认识。考试是对知识的检验，不是命运大决战也非人生终极点，要认识到，在前方的地平线上，成功与失败同样是开始。二、树立自信心。自信是成功的第一秘诀，无数事实证明，在其他条件大致相同的情况下
2009-12-01
一年一度的中考即将来临。每个考生都希望自己能发挥最佳状态，考出理想的成绩，圆那份升学梦。怎样才能在中考中发挥自己最理想的水平呢？其实，考生掌握的知识与运用知识解决问题的能力只是中考成功的基础；而良好的
2009-12-01