初三期末考试攻略：中考体育仰卧起坐得分技巧

　　中考网整理了关于初三期末考试攻略：中考体育仰卧起坐得分技巧，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　仰卧起坐

　　考场小提示：

　　①先躺下，再挪位，大腿根部抵海绵；

　　②大腿小腿90°，双肘打开于脑后；

　　③腰腹用力带上体，双肘触膝回原位。

　　注意事项：

　　当两手触及或超过双膝，感应器应发出一声“滴”提示音，仰卧时触垫仪器又发出一声“滴”提示音，前后两次提示音计数值增加1，一分钟时间到，仪器发出两秒长鸣结束提示音，自动终止计数并显示和记录储存成绩，一仰一坐动作必须连贯且均有提示音，仪器才自动计数1，若连贯一仰一座动作不到位、无提示音则不计数。

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