2021年重庆市中考考场规则及考前须知(2)

　　No.4 考场规则

　　No.5 中考突发事件应对方案

　　考前一晚睡不着

　　这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。就算整夜睡不着，第二天对考试影响也不会特别大的。考试考的就是心态和平时功夫。

　　遇到交通堵塞

　　对策：不能按时到考场时，可出示中考准考证，以获得乘客和交通部门的帮助。若十分紧急，可拨打110寻求帮助，同时将情况通报本校带队老师。

　　考试时间来不及怎么办

　　考生在考场上发现时间不够用，紧张是正常的。

　　第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪。接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。

　　发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考。应该采取的最佳方案是：每道题目中，将你一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且卷子是按步给分，你会在很短的时间内得比较多的分。如果做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。

　　倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。

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