新初一：学习科目增加压力加大怎么办？

　　新生进入初中后，首先要适应的是所学科目明显变多，相对于小学阶段语文、数学、外语、思想与社会、科学、体育、音乐、美术8门主要课程，初中的科目增加为语文、数学、外语、政治、地理、历史、物理、化学、生物、体育、音乐、美术12门(物理8年级开课，化学9年级开课)。其中，考试科目直接由原来的语数外3门增加为语数外、政史、理化等多门。

　　课程门类加多、课程量增加，学生所要掌握的知识量也相应加大。在知识结构层面，相对于小学阶段，初中生所学知识更系统，因此需要学习行为具有连贯性，一环环紧密相扣。

　　对此，一些同学开始很不习惯，以至“应接不暇”。尤其是基础较差、自制力差的同学很容易掉队。因此，提醒同学们，要打好基础，学知识及时消化，变压力为动力。中学生在求学路上，伴随着成功与喜悦，但也有紧张和焦虑。其实，适当的学习压力有助于保持昂扬向上的壮志，从而激发出学习潜能。所以，同学们从迈进中学大门的第一天就要有充分的思想准备，要懂得，学习绝不是一朝一夕、一蹴而就的事，必须付出艰苦的努力，同时也要养成良好的学习习惯。

　　学习习惯比成绩更重要，学习过程应注意的几个关键词

　　关键词：预习、做标记

　　对于初中生来说，预习显得非常重要。初中课程知识量增大，预习可以提前把握重点，避免学习中知识点的遗漏。同时，预习也应该讲究方法，应掌握三个要点：首先，头一天把次日要学习的内容“过”一遍，即提前熟悉课程内容；第二个就是“做标记”，在熟悉课程内容过程中，将不理解的知识点予以标记，以便在课堂上重点关注；最后可以尝试性地做课后习题。

　　关键词：主动式听课

　　初中生课堂上的学习更应该追求主动式的听课方式，把握分清主次和做好笔记两个原则。初中教材中知识点较多，而且分有层次，学生要学会靠自己分清哪些是重点，做到有所侧重，相对于小学阶段，自学能力的养成尤其重要。同时，做笔记也有技巧，记住老师反复强调和课堂上不能立马掌握的内容，以便课后请教或自我突破。照本宣科地将所有东西一股脑记下来不可取，这样既没有突出重点，学生也会感觉很累。

　　关键词：搭框架、梳理

　　复习也是学习过程中的重要一环。初中教材连贯性强，各个章节之间相互关联，复习的作用就是将各个章节、知识点梳理一遍，并串联起来，需要时从大脑“知识库”里提出来，达到融会贯通、举一反三的效果。

　　复习的另一个重要内容是做练习题。通过课后作业、考试试卷中的习题，学生可以筛选出自己没有掌握的知识点，回过头重新学习、巩固，可以起到查缺补漏的作用。

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